平菇炒青菜的热量是多少？

平菇炒青菜的热量(以100克可食部分计)是95大卡(397千焦)，单位热量较低。每100克平菇炒青菜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。

蘑菇炒青菜大约每100克含有约30~50大卡的热量，具体热量取决于使用的食材及食用方法的不同。蘑菇炒青菜大约每100克含有约30~50大卡的热量，具体热量取决于使用的食材及食用方法的不同。