食材:菜花500克,五花肉200克,干辣椒一把,麻辣香锅料一勺,老抽少许,食用油少许。
烹饪方法:
1:首先把菜花切成小块,再放入清水中清洗干净,捞起来控干水分。
2:把五花肉洗净切成薄片,越薄越好吃。
3:干辣椒洗净放入开水中浸泡10分钟,这样炒不容易焦,颜色会更漂亮,香锅料也准备好。
4:炒锅中倒入少许食用油烧热,倒入五花肉干煸,干煸至金黄色焦脆。
5:倒入菜花翻炒,一直翻炒至熟透,记住,这个过程中不要放水哦!一直干煸到熟透即可,好不好吃这个步骤也是关键。
6:放入浸泡好的干辣椒点缀,放入一勺麻辣香锅料翻炒均匀。
7:想颜色更好看,再倒入少许老抽上色,翻炒均匀即可关火出锅。
1.花菜洗净,切成自己喜欢食用的大小,强烈建议不要太小,保持充实的大块儿口感。
2.花菜放入容器,不用加盖,用微波炉高火加热4-5分钟。拿出后沥干底部的一点点水!
3.炒锅放油,油热后放肉末,炒散发白。加入料酒、花椒粉、干辣椒、生抽,炒匀。下蒜片儿炒出香味儿。
4.放入处理好的花菜。然后大力翻炒。一定要炒到花菜边缘出现一些焦焦的迹象才可以进行下一步!这一步也很重要哦!
5.快速加入盐、少量白糖、少量香醋。下入葱段儿。快速翻炒均匀,闻到糖醋的香味儿飘出即可。
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