一、清炒藕带的做法步骤图,清炒藕带怎么做好吃
清炒藕带怎么做好吃,清炒藕带的家常做法食材:
步骤:
1.
藕带买回来,现有大盆清水,把表面淤泥洗干净。
2.
然后捞出,斜刀切成小段。因为藕带生长在淤泥中,藕孔里常藏有淤泥。切好的藕带放入清水中再清洗两遍。控干水分,备用
3.
红椒切丝,蒜瓣拍扁。(因为清炒藕带只需两分钟,所以建议不宜太早把藕带都切好,炒菜前5分钟备好即好)
4.
热锅,冷油,把蒜瓣放进去炸至微焦。把藕带倒进去,不停翻炒,30秒左右,放入红椒
5.
马上加入半锅铲白醋,继续翻炒30秒。(期间一直保持猛火,要是感觉炒干了,期间洒上几滴开水)
6.
最后,放上少许盐,鸡精,砂糖,翻匀即可出锅。时间一定要把控好,藕带才能炒的脆,洒水也要注意(不给水,藕带可能会干变皱;给多了,藕带就不脆,一般一次加一勺的水,干了再给)
二、小炒藕片的做法步骤图,小炒藕片怎么做好吃
食材
主料
莲藕
100克
辅料
彩椒
1个
尖椒
1个
木耳
4朵
盐
3克
鲍汁
3毫升
料酒
2毫升
小炒藕片的做法
步骤
1.莲藕去皮洗净切片泡清水中
2.藕片开水焯烫1分钟
3.黑木耳四朵泡发
4.开水焯烫一下
5.彩椒各半,尖椒一个
6.切块
7.炒锅底油烧热
8.下彩椒和尖椒
9.加适量的鲍汁
10.加木耳翻炒
11.加焯好的藕片
12.加3克盐,稍加一点点料酒,翻炒均匀出锅
13.装盘
小贴士
主要的调味是鲍汁,因此再加一点料酒,让口感更爽口,为此不需要再放味精了
三、关于莲藕的做菜方发
用莲藕做菜怎么才能不发黑?下面我就告诉大家一个小窍门:只需少许白醋、食盐和1片维生素C就可以了。 先取一盆清水,加放少许白醋,再向水中加5克食盐、1片维生素C,将藕切段或片浸入盆中10分钟后取出,再进行加工藕就不会被氧化了。此外,炒藕丝时,为了避免变黑,最好不要用生铁锅炒,且边炒边加少许清水,这样炒出的藕丝就会洁白如玉。 小常识:莲藕变黑不只是外观上的变化,其实藕的营养也在损耗。这些营养物质主要是藕中的还原糖、游离氨基酸、多酚类。藕变黑正是由于它们的不稳定而发生了非酶或酶促褐变,此时藕的营养与保健功效就降低了。