清炒藕片的家常做法?
步骤1/7
准备食材
步骤2/7
莲藕洗净去皮,切成薄片,胡萝卜切薄片,荷兰豆淡盐水浸泡一下去两头。泡 发的木耳去掉根部稍稍改一下刀。葱切丝,蒜切末。
步骤3/7
切成薄片的莲藕用水冲洗掉表面的少量淀粉。清水稍浸泡一下。捞出控干水份
步骤4/7
烧锅开水,一点油,把木耳焯烫一下。
步骤5/7
炒锅,适量油,先爆香葱蒜。出香味时,放入胡萝卜翻炒几下,倒入荷兰豆。
步骤6/7
待荷兰豆变色时,倒入藕片。翻炒,烹入1汤匙白醋。继续翻炒,最后倒入木耳,翻两下,再烹入1汤匙白醋,适量盐,鸡精,出锅。
1. 莲藕500克,葱姜末适量。
2. 用工具刮去莲藕的表皮,切成薄片待用。
3. 将莲藕片盛入盆中,加入清水和1汤匙 白醋,浸泡30分钟,葱姜切末。
4. 锅坐火加入植物油烧热,下葱姜末把锅爆香。
5. 把盆里的水滗掉,返复投洗藕片,沥净水分,放入锅中煸炒。
6. 见莲藕有些变白,分三次将1手勺清水沿锅边倒入;每次倒水时都要翻炒均匀。
7. 加入1茶匙精盐,翻炒均匀,撒点葱末,关火。
莲藕怎样做能清脆香甜?除此之外,莲藕还能怎么吃?
糖醋莲藕。食物:连藕,葱,姜,蒜,苞米,木薯淀粉,番茄沙司,米醋,生抽酱油,白砂糖,白米醋,食用油。作法:最先提前准备一块连藕,把他清理干净以后除掉皮,再切成薄片,在锅中倒进冷水,烧沸烧开后放进鸭胗,煮2分钟捞起来放进冷水中太凉。
并把连藕取下,沥干表层的水,把葱弄成葱段,大蒜去皮切割成硬粒,姜切成细丝,再准备一个小盘子,里边倒进番茄沙司,米醋,白砂糖,生抽酱油,拌匀,添加少量冷水预留。并把木薯淀粉放进另一个碗中,添加冷水,拌和成淀粉水预留,锅里下油,加温到6成热,放进葱,姜,蒜进行爆香,再倒入连藕,走红油爆添加配制好一点的料汁。再次走红油爆进味以后,添加一勺水淀粉勾芡一下,最终上洒一撮小葱花,即可出锅摆盘。
糯米藕。作法:把米清洗一下,放进一个盆子里,添加超出米二倍的冷水,泡浸三个小时,随后沥干表层的水。选一截粗一些的连藕,把他清理干净,除掉皮,再将连藕的一边切下一小节,再冲干净,把米先后放进连藕里边,拿筷子把米倒的牢固一些。
米的用量别把连藕装满,大约八分满就行了,然后把割下来的小标题连藕用竹签固定不动上,把大枣从中间割开,除掉枣胡,随后放进锅里,把连藕也放进锅中,添加足量的冷水,放进老冰糖。维持走红,让水烧沸烧开以后再转到文火,再次煮三个小时,时长到了之后把他熄火,再次泡浸4小时,让连藕进味。泡好的连藕取出,切成薄片摆入盘里,再撒上糖桂花就可以。
清炒莲藕。作法:最先提前准备一节新鲜连藕,清理干净以后削皮,再切成薄片,放进清水中清洗二遍以后沥干水分预留。把大葱切割成葱段,姜去皮切成丝,小米椒切割成辣椒圈,青椒切成块,锅里添加冷水,烧造烧开后放进鸭胗,绰水2分钟捞起来。起锅烧油,温度6成热放进姜蒜进行爆香,再倒入连藕走红油爆,2分钟以后放进辣椒和小米椒,放少许冷水炒至食物完善。再倒入盐,白砂糖,味精调料,煸炒拌均匀即可出锅摆盘。
莲藕其实通常做法有很多,比如用来煮玉米排骨汤,或者直接用来炒肉丁,事实上,可以用来蒸,可以在藕片空隙加入糯米等等,然后煮出甜味。
想要把莲藕做成这个味道,我们可以凉拌莲藕,除此之外莲藕也是可以炖汤喝的,猪脚莲藕汤非常的有营养,而且口感特别的清甜。
莲藕直接用来炸的话是比较清脆的,莲藕真的特别的好吃,可以做青椒炒莲藕吃。