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豆角怎样做好吃?

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-02-07 14:40   点击:68  编辑:admin   手机版

一、豆角怎样做好吃?

豆角是众多的蔬菜里,我最喜欢吃的食材之一。可以用来炒;可以用来烧;可以用来腌制;可以用来凉拌。在咱们平时的生活里,咱们会用豆角做出各种美食菜肴,比如:茄子豆角、蒜豆角、烂肉豆角、家常炒豆角、凉拌豆角等,都是咱们生活里常见的菜品。

通常在早春之后,咱们经常会用豆角来炒和凉拌。天气炎热的夏季里,豆角是最常见的凉拌菜之一。但是在早春这段时节里,用豆角凉拌显得有点早啦。豆角作为咱们生活里主要的蔬菜之一,也是众多蔬菜里补钙比较好的一种。小朋友和老年朋友都可以隔三差五常吃。那么咱们怎么把豆角做的美味好吃呢?推荐一道好吃下饭的家常菜《肉丝炒豆角》,做法超级简易,在家简单几步就做好了,口感软嫩美味。

《肉丝炒豆角》

准备食材:一块里脊肉、豆角一把、一块姜、3个干辣椒、几瓣蒜。

调味料:一勺蚝油、植物油适量、一些味精、少许胡椒粉、适量酱油、一小勺料酒、适量盐。

做法:

1、咱们将里脊肉洗净,切成肉丝,放入碗里,加入少许料酒、少许的盐、少许的胡椒粉、少许的酱油抓匀,滴上少许的植物油抓一下。加点植物油,让炒出来肉丝更加鲜嫩,爽滑。2、接着咱们把豆角两头摘掉再摘成食指长短的段,洗净。把干辣椒切成圈。老姜洗净切成丝。蒜剁成末。3、在炒前,咱们先把豆角放入锅里煮熟,捞出沥干水分。因为豆角是一种需要熟食的食材。4、热锅放适量的植物油,晃荡锅,让充分的把锅底润一下,把油烧热之后,用小火冷一下油,放入肉丝翻炒,变色之后出锅。5、留下底油,放点姜丝、蒜末、干辣椒圈炝一下锅,然后把豆角放入锅里翻炒,加上一点酱油翻炒入味。6、再把肉丝放入锅里炒匀,加点蚝油,加点盐、味精炒匀,出锅备用。

一道简单的《肉丝炒豆角》就做好了。有时候也会勾兑一些水淀粉,收下汁,让肉丝和豆角都裹上一层糊。有时候也会放点青椒或者红椒,点缀一下。咱们也可以把豆角提前煸熟,而不是用水煮,方法可以自己选择。这道《肉丝炒豆角》的做法很简单,一道好吃的家常菜。老年人在早春里隔三差五吃上一盘,腰腿都会更有劲。

可以做豆角炒肉,首先把豆角切成颗粒,大火烧开,然后放入肉丝,炒到五分钟的时候再放入豆角,炒到变色就可以出锅。

1.豆角摘洗干净,锅中加一小撮盐注入水,将豆角冷水下锅。开着锅盖煮沸后关火捞出沥水,切成小段。

2.热锅凉油,加入豆角用小火慢慢煸炒,直到表面微焦呈虎皮状,加入蒜末花椒辣椒炒香,加两勺生抽,少许盐炒匀出锅。

这样做的干煸豆角比油炸的都好吃,低脂又健康,老人小孩都爱吃。

不同的豆角,有不同的吃法,拿长豆角来说,豆角炒肉,豆角包饺子都好吃,无论是爆照还是凉拌,切记都叫一定要做熟,不然豆角会有一定的毒素。

二、东北豆角的做法大全家常菜

东北家常菜做法大全:

1、炖东北豆角。

2、东北油豆角炖肉。

3、土豆炖豆角。

4、东北五花肉炖豆角。

5、东北乱炖。

6、东北排骨炖豆角。

7、东北豆角炖粉条。

8、东北家常菜之豆角盖被。等做法。

9、东北焖饼排骨炖豆角。等家常菜。

三、豆角怎么炒好吃

步骤

干煸豆角

原料:长豆角1斤 、花椒一勺、麻椒一勺、干辣椒段一大勺、蒜碎、姜碎、葱碎若干、肉馅2两、淀粉一勺、料酒两勺、生抽、老抽、糖、盐。做法:1.豆角洗干净,去两头的丝,掰成6.7厘米的段。2.锅里倒入水,加一 勺盐,烧开后,放入豆角焯一下,颜色变深绿后,捞出来沥干水分待用;3.炒菜锅里放略多的油,平时炒菜的2倍,少放一些豆角慢慢小火煎成虎皮后,捞出,再放入豆角依次煎好沥干油待用; 4.肉馅里放入淀 粉、料酒,盐拌匀,腌20分钟待用, 5.锅里留底油,滑入肉馅翻炒均匀变色后捞出来;6.锅里放油,放入 麻椒,花椒小火慢慢地烧出味道后,放入干红辣椒,慢煸,放入葱、蒜、姜碎,翻炒出香味后,放入肉馅和豆角,翻炒一下,加入生抽一勺,老抽半勺,料酒半勺,糖若干,翻炒干汁后,加入盐出锅即可。

豆角焖面

原料:五花肉,豆角,面条,淀粉,葱,生抽,香油。 做法:1、猪肉切丝,放入色拉油搅拌,裹匀,再放入少许淀粉,搅拌均匀。2、面条煮熟,豆角斜着切丝。 3、面条捞出,冲凉,用香油搅拌均匀。4、平底锅烧热,倒油,放入葱花,煸香。放入猪肉丝,煸炒。5、放入豆角丝,煸炒。6、倒入生抽,放入面条,放上适量的盐,滴上香油,搅拌均匀,出锅即可。

豆角烧茄子

原料:长豆角,茄子,盐,酱油,蒜,姜,味精。做法:1、茄子洗净切条,长豆角洗净切段。2、姜切末,蒜切末。3、锅烧热,放少许油,下姜末和蒜茸煸香。4、放茄子翻炒,炒至变软变色,放入长豆角翻炒,放盐,味精,酱油翻炒至豆角熟透就可以出锅了。

豆角炒肉

原料:五花肉,豆角,红辣椒, 盐,酱油,白糖。做法:1、豆角洗净斜着切条,五花肉切小条或片,红辣椒切段。2、热锅烧油,放入五花肉翻炒,加入适量白糖翻炒至变色。3、先放入辣椒,再放入豆角翻炒,加入适量酱油翻炒,最后加入适量盐翻炒均匀即可。

豆角炖土豆

原料:豆角,五花肉,土豆,花椒,八角,桂皮,干辣椒,葱,姜做法:1、土豆去皮切块,豆角去头尾、去老筋、用手掰成段,五花肉切小片; 2、花椒、八角和桂皮放入茶包袋,干辣椒切段,蒜切片,葱切段;3、锅中加少许油,烧热后,放入土豆块;4、小火煎至土豆块微微泛黄且有些透明,盛出待用;5、另起锅,加少许油,油烧热后放入蒜片和干辣椒段;6、小火煸出香味后,放入五花肉;7、炒至五花肉变色,倒入四季豆;8、翻炒1分钟,倒入已经煎好的土豆;9、放入干辣椒和少许盐,加入料酒和生抽;10、炒匀后,再放入茶包袋和葱段,加入清水,水位至食材的2/3处,大火烧开后,转小火,加锅盖炖20分钟即可。

肉末豆角

原料:长豆角,猪肉馅,蒜,酱油,盐,鸡精。做法:1、猪肉馅装碗中加入1克盐、1小勺淀粉、少许鸡精、4~5滴生抽,再加入少许清水搅拌均匀腌制。2、 豆角清洗干净切粒,蒜切末。3、锅中放少许油,烧热后放入蒜炒出香味后,倒入肉末进行翻炒,约变奶白色时出锅备用。4、锅中放油和豆角粒慢慢炒至变翠绿色时,加入适量盐进行翻炒,倒入炒好的肉末,快速翻炒均匀即可出锅。

步骤阅读

END

注意事项

豆角的营养价值是非常丰富的,常吃豆角对人体是非常有好处的!

不管是哪种做法,都必须要把豆角炒熟!

Hello!我是没胃口时想吃的一道下饭菜― ―清炒豆角。其实很多人都很直观叫“长的豆角”,但本名叫豇(jiang第一声)豆哦。既不油腻又开胃的清炒豆角,了解一下。

炒豆角怎么做?把豆角切段,清洗干净过水捞出,倒入锅中起油,加入葱姜蒜沫,豆角调料一起翻炒均匀。

豆角是蔷薇目豆科豇豆属的一年生蔬菜。又名豇豆、 长豇豆、 带豆。富含蛋白质、 胡萝卜素、 营养价值高,口感好,是我国北方广泛栽培的大众化蔬菜之一,其普及程度在各类蔬菜中居第一位。

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