准备食材:四季豆150克,蒜适量,洋葱50克,红辣椒,盐,生抽,食用油均适量。
制作步骤:
1、四季豆撕去两端的筋膜,清洗干净,然后用刀斜着切成细丝
2、洋葱切丝,辣椒切圈、大蒜一半切成片,一半切成蒜蓉,装盘备用。
3、起锅烧油,油热加入蒜片,小火炒出香味儿。
4、接着将四季豆放入锅中,大火翻炒两分钟,将四季豆水分炒干,沿着锅边淋入小半碗清水,盖上锅盖,大火煮3分钟。
5、随后加入洋葱和辣椒,快速均匀翻炒。
6、加入一小勺生抽,盐,蒜蓉,大火翻炒半分钟,炒出大蒜的香味儿。
7、炒出大蒜香后出锅装盘
1/7 豆角摘丝折两段洗净装盘备用。

2/7 五花肉切长条小块,放入适量蚝油、蛋清、淀粉和生抽腌10分钟。

3/7 红椒切成小块备用。

4/7 锅里放水滴点植物油(豆角颜色更绿些),烧开后把豆角放入焯一下断生!捞出沥干备用。

5/7 锅中倒入适量的植物油烧五层热后,煸炒五花肉,变色后放入葱花和两片炒香。

6/7 把焯好的豆角放入锅中炒匀,淋入少量的清水加锅盖焖几分钟,然后加盐、味精翻炒均匀,用淀粉和生抽勾芡出锅。

7/7 装盘撒上红椒装饰摆拍,便可食用。
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
上一篇:蒜泥茄条为什么炸不干?
下一篇:烀咸菜的做法?请高手指点