一、油麦菜苗和莴笋苗的区别？
1、从植物学上来说，莴笋属于莴苣中的茎用莴苣。莴笋可以凉拌着吃、熟食和腌制，全国各地均有栽培。莴笋茎并不是营养很丰富的蔬菜。但是，莴笋叶要比莴笋茎的营养丰富得多。莴笋中所含的脂肪、胡萝卜素、B1、B2和钙、磷、铁等，在蔬菜中都属于比较高的。莴笋按叶片形状和颜色可分为圆叶笋、尖叶笋及紫叶笋等三种。
2、油麦菜属菊料，是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用窝苣，叶片呈长披针形它的长相有点象莴笋的“头”，叶细长平展，笋又细又短。
3、从血缘关系看，油麦菜属于叶用莴苣的一个变种——长叶莴苣，与人们熟悉的生菜相近，所以又名牛俐生菜。它的色泽谈绿、长势强健.抗病性、适应性强、质地脆嫩，口感极为鲜嫩、清香、有“凤尾”之称。
二、油麦菜与莴笋的区别
油麦菜属于叶用莴笋的一个变种――长叶莴笋，以嫩梢、嫩叶为产品，茎部短而细，一般不作食用。莴笋主要食用肉质嫩茎，嫩叶也可食用，其中莴笋叶是茎用莴笋的叶子。相比莴笋叶，油麦菜的叶片比较细长，且表面较为光滑，色泽呈淡绿色，口感非常的细腻脆嫩。莴笋叶相对油麦菜较为宽大，没有那么长，表面凹凸不平，色泽呈深绿色，没有油麦菜那么爽口，并有一丝丝苦涩味。
一、品种区别
1、油麦菜
油麦菜与莴笋叶一样，都是莴笋的一种，但油麦菜属于叶用莴笋的一个变种――长叶莴笋，以嫩梢、嫩叶为产品。
2、莴笋
莴笋，又称莴苣，主要食用肉质嫩茎，嫩叶也可食用。其中莴笋叶是茎用莴笋的叶子。
二、形态区别
1、油麦菜
油麦菜是长叶莴笋，因而叶片比较细长，且表面较为光滑，色泽呈淡绿色。油麦菜的茎部短而细，一般不作食用。
2、莴笋
莴笋的叶片相对油麦菜较为宽大，没有那么长，而且表面有很多的经脉突出，凹凸不平，色泽呈深绿色。莴笋的茎部长而粗，可食用。
三、口感区别
1、油麦菜
油麦菜吃起来口感非常的细腻脆嫩，而且有一股淡淡的清香味，是生食蔬菜中的上品，有“凤尾”之称，适合炒着吃或凉拌食用。
2、莴笋
莴笋叶口感鲜嫩，但没有油麦菜那么爽口，还有一丝丝苦涩味，若错过最佳食用时间，叶片老化，苦涩则会更浓，而莴笋的茎的味道脆爽。莴笋制作菜肴可荤可素，可凉可热。
三、油麦菜和莴笋叶子是一种东西么？
不是。莴笋叶子是莴苣的叶子，吃起来比油麦菜苦，颜色比油麦菜淡。
1、油麦菜，别名莜麦菜，又叫苦菜、生菜，属菊科、莴苣属植物，是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用莴苣，叶片呈长披针形，色泽淡绿、质地脆嫩，口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味，含有大量维生素A、维生素B1、维生素B2和大量钙、铁、等营养成分，是生食蔬菜中的上品，有“凤尾”之称。
2、莴笋含有丰富的营养成分，特别在叶中更高。每500克鲜莴笋叶中（北京地区），含蛋白质10克，脂肪2.5克，碳水化合物16.5克，钙190毫克，磷185毫克，铁5.5毫克，胡萝卜素10.7毫克，维生素B20.6毫克，维生素C75毫克等。但在茎中含量就低得多，每500克莴笋茎，含蛋白质仅1.5克，脂肪仅0.2克，碳水化合物仅4.7克，胡萝卜素及维生素C的含量甚微。
不是。莴苣是吃根的，油麦菜是吃叶子的。不过油麦菜的叶子和莴苣叶子很象，但是缩小版的。
不是，莴笋叶子是莴苣的叶子,吃起来比油麦苦,颜色比油麦淡
明显不是。看上去样子相像，但尺寸相差悬殊，莴笋叶子是很大的。
就是一种东西
四、油麦菜和莴笋叶怎么区分？？？
工具/原料：油麦菜、莴笋叶
方法/步骤
一、外形区分
1、从外形来看，莴笋的叶子宽大，茎的样子一圈一圈，像笋一样，比较粗大。莴笋属于茎用莴苣。
2、油麦菜的叶子细长平展，肉质茎细短，好像是“缩小版”的莴笋。从血缘关系看，莴笋和油麦菜都属于莴苣属，油麦菜属于叶用莴苣的一个变种――长叶莴苣。与生菜相似，又叫牛俐生菜。
二、营养价值
油麦菜脆嫩清香，有“凤尾”之称。它含有大量维生素和钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2等营养成分。油麦菜的营养略高于生菜，而远优于莴笋。同莴笋相比，油麦菜的蛋白质含量高40%，胡萝卜素高1.4倍，钙高2倍，铁高33%，硒高1.8倍。
三、药用功效
1、莴笋有开通疏利、消积下气的作用，对促进消化有帮助；莴笋茎叶中味道微苦的莴苣素，有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效；
2、油麦菜中含有甘露醇等有效成分，有利尿和促进血液循环的作用。
四、食用方法
1、莴笋的吃法较多，烧、炒、凉拌皆可；
2、而油麦菜以生食为主，可凉拌，也可蘸各种调料，如果要炒，时间一定不要过长。
五、主要功效
1、油麦菜有促进消化系统和肝脏功能。刺激消化液的分泌，促进食欲。改善肝脏功能，有助于抵御风湿性疾病和痛风，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。
2、莴笋叶具有镇静作用，经常食用有助于消除紧张，帮助睡眠。
参考资料来源：百度百科――油麦菜
参考资料来源：百度百科――莴笋叶
油麦菜长得比较嫩绿，皮肤更薄，身条更顺溜，细长的。
莴笋叶有点深绿，叶子卷曲些，身条宽点。
从植物学上来说，莴笋属于莴苣中的茎用莴苣。莴笋可以凉拌着吃、熟食和腌制，全国各地均有栽培。莴笋茎并不是营养很丰富的蔬菜。但是，莴笋叶要比莴笋茎的营养丰富得多。莴笋中所含的脂肪、胡萝卜素、B1、B2和钙、磷、铁等，在蔬菜中都属于比较高的。莴笋按叶片形状和颜色可分为圆叶笋、尖叶笋及紫叶笋等三种。
油麦菜属菊料，是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用窝苣，叶片呈长披针形它的长相有点象莴笋的“头”，叶细长平展，笋又细又短。
从血缘关系看，油麦菜属于叶用莴苣的一个变种――长叶莴苣，与人们熟悉的生菜相近，所以又名牛俐生菜。它的色泽谈绿、长势强健.抗病性、适应性强、质地脆嫩，口感极为鲜嫩、清香、有“凤尾”之称。
油麦菜的叶子是细长的嫩绿色，看着嫩嫩的！莴笋的叶子比较宽，有点发白绿色！
一看，看形看色泽；二摸，摸厚度与光滑度，三尝
油麦菜没有区别的