糖醋油麦菜怎么做好吃

糖醋油麦菜怎么做好吃

做法一：

原料：油麦菜200g、蒜2-3瓣

调料：芝麻酱40g、红糖15g、生抽10ml、盐1g、温水40ml-50ml、醋10ml、香油10ml、白芝麻适量

1、油麦菜洗净切成手指长的段；蒜切末。

2、将除芝麻外的所有调料放入小碗混合，搅拌均匀；调好的碗汁中加入蒜末搅拌均匀。

3、将调好的料汁浇在油麦菜上，撒上芝麻后制作完成。

做法二：

1.油麦菜洗净撕成段

2.适量白糖准备好

3.加点白醋调匀

4.起油锅

5.下油麦菜翻炒

6.加点盐翻炒

7.翻炒焉了

8.加糖醋水炒匀即可出锅

做法三：

油麦菜150公克，四季豆5支，鸡胸肉150公克，蒜末少许，姜末少许，辣椒末少许，太白粉适量，胡椒粉适量，盐适量，糖醋酱5大匙

1、油麦菜洗干净；四季豆放入加盐的沸水中汆烫至翠绿，备用。

2、鸡胸肉洗净沥干，切成一口大小，以盐、胡椒粉、太白粉抓匀，再放入沸水中汆约烫1分钟，捞起沥干备用。

3、热锅，倒入适量油，加入步骤（1）的山药丁，煎至各面均上色，捞起备用。

4、于步骤（3）的锅中，放入姜末、蒜末、辣椒末炒香，再加入步骤（2）的鸡胸肉及糖醋酱拌炒至入味。

5、再于步骤（4）中加入步骤（1）的四季豆拌炒一下即可。

爸爸过生日菜谱

既然是东北的，而且现在也正是吃酸菜的时候，汤就定酸菜血肠五花肉吧。

西红柿炒鸡蛋，营养哈 ！红烧肉比较不错！黄瓜，金针菇，干豆腐丝，胡萝卜丝放点糖，麻将，醋，盐，味素拌个凉菜。最后在蒸条鱼。这就好了 啊，荤素都有了。千万别忘了要煮碗长寿面哈 ！！

这么小，就这么有孝心，像你学习哈 ，

最后祝你老爸生日快乐。