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蛋黄油麦菜的做法?

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-29 23:34   点击:101  编辑:admin   手机版

一、蛋黄油麦菜的做法?

原料

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油麦菜 (30克)

胡萝卜 25克

海米 5克

核桃油 几滴

熟鸡蛋 1个

1/胡萝卜切丝,鸡蛋黄和白分开,蛋黄压碎。

2/锅中放少许水,放入胡萝卜,放入海米,一起煮开,加几滴核桃油。

3/油麦菜切碎,全部加入,煮1分钟,蛋黄碎加入。

4/搅拌几下出锅,蛋白切丁撒上即可。

5.美味又好吃的蛋黄油麦菜的做法完成开吃了。

油麦菜清洗,切成一段一段打入两个鸡蛋,搅散,放锅里炒熟,再放入油麦菜,再放调料,简单营养又美味

1,准备油麦菜、鸡蛋、油、盐、葱。

2,油麦菜切好清洗干净,葱花,鸡蛋打好鸡蛋液。

3, 锅中倒入花生油炒鸡蛋,炒好的金黄色的鸡蛋花。

4,倒入花生油葱花爆炒,放油麦菜翻炒, 等八成熟后放入各种调料。

5,倒入鸡蛋花翻炒几下就出锅了。

二、油麦菜有哪些做法?

一:蒜泥油麦菜

1、将摘好的油麦菜洗净,用开水焯稍微一下

2、捞出后轻轻的攥干水分,切成段备用

3、蒜去皮后拍一下,切成蒜末备用

4、锅中放油,待油九成热时下入油麦菜并快速爆炒

5、同时加入花椒面、盐,翻炒均匀

6、略微翻炒后加入蒜末,翻炒出蒜香后

7、关火加入鸡精,翻炒均匀就可以

二:麻酱凉拌油麦菜

1、油麦菜切去根部,用水洗净控干备用

2、切成小拇指长短的段

3、找一个小碗倒入芝麻酱,加入香油搅拌均匀

4、再加入生抽、醋搅拌均匀,边倒边搅拌,不可一次倒入

5、然后根据稀稠加入凉开水

6、把芝麻酱泄到用勺子舀起来可以流动

7、最后浇到油麦菜上即可

三:豆豉函鱼油麦菜

1、把油麦菜切成段,用开水焯熟,装盘

2、葱、蒜、姜切末

3、锅中下油,炒香葱、蒜、姜、豆豉

4、加入高汤及其他调味料,烧开后放入鲮鱼

5、用水淀粉勾芡,盛出放在油麦菜上,淋入香油即可

四:油条烩油麦菜

1、洋葱、油麦菜切好

2、爆锅后,炒洋葱,然后加油麦菜、蒜末、盐、生抽

3、最后放油条,开吃

五:油麦菜炒玉米

1、油麦菜洗净切小段,盐加入热水,油麦菜咕烫后备用

2、将玉米粒、酱油、胡椒粉略炒,加少许水煮熟

3、最后将调好的酱汁淋在菜上即可

六:清炒油麦菜

1、油麦菜择洗干净控水,红辣椒先切丝后切粒

2、蒜瓣用刀背拍扁,去掉蒜衣切粒

3、热锅倒入适量豆油,豆油烧至七成熟

4、加入红辣椒粒和蒜粒炒出香味

5、加入油麦菜,大火快速翻炒

6、油麦菜可以用刀切成几段再炒

7、大火爆炒几下,见油麦菜断生,即可关火

8、再加入适量盐和鸡精,利用余温翻炒两下,即可迅速出锅

七:黄豆酱油麦菜

1、油菜清洗干净,烧开一锅水

2、将油菜放进去汆烫好后捞出来沥干水

3、油锅烧热,将肉末倒进去,翻炒至变色

4、加入红辣椒碎,继续翻炒至红辣椒变软

5、加入豆瓣酱,翻炒均匀后出锅,淋在油菜上即可

油麦菜,别名莜麦菜,又叫苦菜、生菜,属菊科、莴苣属植物,是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用莴苣,叶片呈长披针形,色泽淡绿、质地脆嫩,口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味

家常油麦菜怎么做?

油麦菜的常见做法是炒着吃。可以放蒜蓉炒,也可以炒豆豉油麦。还有吃火锅的时候,油麦菜放在火锅里煮一下很好吃。

三、油麦菜怎么做如何呢

蒜容炒着吃,麻将拌着吃都不错。

四、油麦菜的做法 油麦菜怎么做

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