一、素末汤怎么做?
准备点菠菜洗好切段,将鸡蛋打好准备葱花油热下锅爆出香味,加入菠菜鸡蛋盐等适当调料开锅即可。
二、素沫汤的做法?
1、备料:白菜梆儿适量、黄豆芽、绿豆芽、团粉、朝天椒、酱油、醋、黑木耳、葱姜、麻油适量。
2、锅底倒入麻油,白菜帮切成菱形块,加入葱姜爆炒。然后锅内倒水,加入绿豆芽、黄豆芽,朝天椒。
3、开锅后逐渐加入调好的团粉,一边倒一边搅匀,浆糊状为宜。
4、放入黑木耳,酱油、醋,最后放入豆粕丸子马上关火。装入准备好的器皿出锅。
三、小白菜豆沫汤做法?
【主料】:小白菜/黄豆/花生米
【步骤】:
1、小白菜,去掉根部,将泥沙等冲洗干净。锅内烧水,加入少许食盐,水开下入小白菜焯水,水再开时将小白菜捞出至凉水中降温。焯水降温之后的小白菜,切成末,然后攥干水分。
2、黄豆和花生提前泡发,磨成糊,花生和黄豆的比例,根据自己喜好选择。磨浆可以使用豆浆机,可以使用家用小石磨,还可以让摊主加工。我这个花生和黄豆比例是2:1,这一盆是摊主用机器帮忙磨好。将磨好的糊,下入锅中,大火烧开后转小火,防止沸锅。下入攥干水分的小白菜,并慢慢搅动,再次开锅后小火熬煮1分钟就可以了。
3、出锅装盘,原汁原味的小白菜豆沫子就做好了。
小贴士:
1、自己在家做豆沫,花生和黄豆提前泡发,磨糊时加入适量水,浓稠度根据自己喜好掌握。
2、花生黄豆糊下锅煮的时候,开锅马上转小火,防止溢出。
3、蔬菜根据自己的喜好选择,也可以根据时令来选,这个季节小白菜,萝卜等都是非常不错的选择。等到春天荠菜,苦菜等野菜做出来更是别有一番滋味。
四、素泡馍汤怎么做?
准备材料:笋瓜一个、螺丝辣子3个、葱4分之一个、西红柿1个大的、馍一个制作步骤:
1、西红柿去皮后切块,笋瓜切片 ,辣子和葱切丝
2、辣子葱爆香
3、放入笋瓜大火翻炒
4、加酱油,盐,花椒粉,适量
5、加入西红柿翻炒
6、小火慢炒使西红柿出汁
7、馒头撕成小块
8、加入炒后的笋瓜在盘中搅拌即可
五、青豆末汤家常做法?
主料:青豆100g、小白菜100g、
辅料:食盐适量、花椒3粒
做法:
步骤1青豆用蒜臼子捣碎,以便更好的出味。
步骤2小白菜洗净,切成3厘米小段备用。
步骤3锅内少许油,放2-3粒花椒,倒入捣碎的青豆煸炒一分钟。
步骤4再倒入切碎的小白菜,继续煸炒至出汤,放入适量盐调味。
步骤5.可以加少量水,再焖一分钟,出锅即可。
六、碎末蔬菜汤做法?
我们先准备一个土豆,一颗胡萝卜,一个西红柿,一根芹菜,然后适量的水和盐,番茄酱2汤勺,花生油适量。
先把上述的食材给准备齐了,然后将胡萝卜,土豆,芹菜,西红柿切成丁,备用。
锅里加入适量的油,把西红柿翻炒到基本成酱,这时候就可以加入土豆和芹菜翻炒一下。
然后再加入适量的水,我是最喜欢把土豆炖的软软的,所以可能水加的会稍微多一些,直到基本收汤,再加入适量的番茄酱,翻炒几下就可以出锅了。
还有一种很简单的做法,就是先准备一小点白菜、适量的鸡精和盐、大蒜、瘦肉、番茄、葱。
然后先锅里烧热,加油!放入一点水,还有适量的蒜和番茄,当水烧开以后,加入一些瘦肉、白菜,煮以后就可以出锅了。