一、红豆黑米糯米花生红枣粥的做法？
用料：红豆 1汤勺，黑米 1汤勺，糯米 1汤勺，花生 20颗，红枣 3颗，枸杞 15粒，红糖适量
红豆黑米糯米粥的做法：步骤 1红豆、花生加水浸泡2-3小时。
步骤 2红豆+黑米+糯米+花生+红枣洗净，放入电饭煲加入适量水，按“汤粥”键，1个半小时OK。
步骤 3加入枸杞、红糖，再煮10分钟，出锅。喜欢干一点的话，可以少加一点水。
二、黑米红米大米红枣粥和虾能否同食？
红米黑米大米可以一起煮粥，以“红米养生粥”为例。做法如下： 主料：红米150克，黑米100克，大红枣3粒，去芯莲子50克，百合干50克，大米50g 辅料：红糖片（100克左右）1片，清水6碗 步骤： 1.备料：莲子、百合干、红糖、红枣、红米、黑米、大米。 2.去掉枣核，除红糖外将所有食材泡洗干净。 3.食材和红糖一起倒进电压力锅内。 4.加上高出过食材2厘米左右清水。 5.遮上盖，按煮粥键开始工作，时间到后别急着打开盖，焖煮20分钟左右。 6.开盖搅拌均匀。 7.盛起即可食用。 8.补气血，健美瘦身，滋阴补肾。 9.吃不完放进冰箱保鲜，食用时加热即可。
三、黑米红豆红枣粥助减肥吗？
黑米红豆红枣粥对于减肥是有一定的辅助作用，不过减肥最重要的还是要通过合理的运动来进行。红豆富含蛋白质和维生素，具有利尿解毒的功效，能促进血液循环，补血，非常适合改善体阳不足、低血压等症状。还能解酒、解毒，并能调理因饮酒过量和体内毒素过多而引起的心脏病和肾病的水肿。此外，还富含膳食纤维，具有良好的通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石发生、促进健美和减肥的作用。
四、黑米花生粥的说说？
将黑米洗干净，花生米浸泡五分钟后，一起煮半个小时左右熟了下一点糖
五、小米黑米红枣粥的做法？
先将黑米泡透，然后方上小米红枣一起煮粥。
六、黑米红枣粥怎么样？
黑米红枣粥的做法黑米提前泡一个小时，枣洗净，开水黑米红枣下锅，小火慢煮半个小时即可
七、黑豆黑米花生芝麻红枣做法？
把黑豆，黑米，花生，芝麻，红枣一起清洗干净以后放入炖锅中炖煮两小时，再放入冰糖调味，非常鲜美好喝。
八、大米红枣桂圆粥的做法，大米红枣桂圆粥怎么做？
大米300克，红枣10克，桂圆10克，枸杞10克，红糖适量。把食材清洗干净，然后放锅中，加水，水和食材的比例是5比3，大火煮沸转小火煮1个小时左右，煮到粥很粘稠为止，然后放红糖进去，煮到红糖融化完就可以出锅了。
九、大米红枣粥的做法？
材料准备
大米：100克 红枣若干
红糖：1小块
做法
1、准备大米，红枣，红糖；
2、锅里加入适量的水，水烧开后加入大米，红枣，红糖；
3、小火煮至浓稠，一般30分钟就可以了；
小贴士：
如果想煮快一点，可以提前用开水泡20分钟，然后大火烧开转小火15分钟就可以了
十、大米绿豆红枣粥做法？
粥米60克
绿豆50克
红枣3颗
辅料
清水1000克
1. 准备原料：粥米、绿豆、大红枣。大红枣比小红枣的营养价值和药用价值要高一点，所以我选用了大红枣，煲粥的米，我选用的是专门做粥的粥米，颗粒小，易成熟。
2. 绿豆提前一晚用清水浸泡，大红枣切块。
3. 早晨，锅中倒入清水，将浸泡好的绿豆倒入，等水开后，再将粥米倒入锅中，大火煮开，小火焖煮30分钟。
4. 当绿豆和粥米都煮开花时，加入红枣块，焖煮5分钟即可关火。
5. 将煮好的绿豆红枣粥盛入锅中，淡淡的红枣香甜，米粥的软糯，真是好吃又营养的早餐哦