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大米芝麻花生鸡蛋粥(大米芝麻花生鸡蛋粥的功效)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-15 17:15   点击:65  编辑:admin   手机版

一、花生芝麻鸡蛋粥的做法?

主料

芝麻10克

鸡蛋3个

大米50克

辅料 2种

香菜适量盐少许

烹饪步骤 5步

步骤1

大米加水熬成粥

步骤2

芝麻磨成糊,鸡蛋打成液,香菜切碎

步骤3

再加大火,粥开后把芝麻糊倒进去,继续加火

步骤4

粥再开时把鸡蛋加进去,用勺子搅一下再把香菜,盐加进去

步骤5

装碗开动

小贴士

把香菜切碎,更香

二、大米花生粥怎么变红?

大米花生粥变红的原因:

因为花生皮经过水煮后,是会将水染红的。

自己煮的花生粥,花生一般都是连着红色的花生皮一起煮的,花生皮经过水煮水泡后会掉色,这也是为什么说花生有补血功能的原因所在。另外,花生煮熟后,颜色也会偏暗,所以煮熟的粥放眼望去就感觉像红色的。

三、花生鸡蛋粥做法?

用料

大米 两把

花生米 少许

香菇 10小颗

胡萝卜 半个

青花 1/3个

包菜 3大瓣

番茄 半个

鸡蛋 1个

油 少许

鸡精 少许

花生鸡蛋粥的做法步骤

步骤 1

将大米,花生米,鸡蛋洗净放入砂锅中,加水到鸡蛋一半处,大火煮至水沸腾转文火,持续15分钟。

步骤 2

趁着熬粥的间隙将其他材料、胡萝卜、青瓜、包菜、番茄,洗净切成丁状。

步骤 3

取出鸡蛋,将步骤2的材料全部倒进锅中,并加入半碗水,拌匀,开大火,水开后改文火再熬10分钟。差不多8分钟的时候再加入油和鸡精。

步骤 4

取出的鸡蛋剥壳切丁后放置锅中。可以关火出锅了

四、大米花生粥怎么做?

原料:大米150克。辅料:红枣10颗、花生碎少许、瓜子仁少许。调料:红糖10克。

做法:

1、备齐材料:大米,红枣,红糖和果仁。果仁可以整粒放入,也可切碎后加入。

2、大米淘洗干净,放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右,红枣洗净,去核,红枣肉切碎备用。

3、取汤锅,注入适量清水,烧开后放入大米,转小火慢慢熬煮,待大米粒粒开花时放入红枣碎,搅拌均匀后继续熬煮,待红枣肉软烂后放入红糖,花生碎拌匀,再熬煮几分钟就可以关火了。

五、花生黑芝麻粥的做法?

先将花生和芝麻炒熟,打粹后将其加入米粥里就好了。

六、红豆大米花生粥能放盐吗?

红豆大米花生粥根据自己口味可以放盐或者放糖,如果添加红糖吃对女性特别好。

七、花生粥放芝麻油好吗?

可以的。花生粥放点儿芝麻油,能够使花生粥的味儿更鲜美。喝起来口感更好。但是不能放太多的芝麻油,放的多了,就喧宾夺主了,本来是为了体现花生的味道,放的多了,就全成了芝麻油的味道了。另外芝麻油有润肠的功能。如果肠胃不通。比较干燥的话,可以多放点儿芝麻油,起到润肠的作用。

八、黑芝麻小米花生粥的做法?

1.准备食材。

2.黑小米、芝麻和花生清洗干净放入锅中,加入五倍水,电饭锅煮粥功能。

3.搅拌均匀就可以了。

九、花生大米胡萝卜粥的家常做法?

材料

主料:大米50g;

辅料:花生适量、胡萝卜适量、水适量

花生大米胡萝卜粥

1

准备食材

2

大米花生洗干净,胡萝卜洗净切段

3

高压锅中放适量水,将食材全部倒入

4

煮熟即可

十、花生大米玉米面粥的做法?

1.加4-5勺花生,加水淘一下,去皮

依人数,添水,上锅烧开,锅开以后,再中火煮3分钟。水和花生的比例这么控制:用勺子搅一搅,随便捞起一勺,里面的花生可以盖住勺子底就可以,如果喜欢花生,可以多一些。

2.玉米面4勺左右,凉水搅匀,倒入锅中,搅一下

3.锅开以后,打开锅盖小火煮,因为容易溢锅,所以要看着,锅开了以后可以点3次凉水,之后就可以关火了。

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