甘梅地瓜 卡路里

一、地瓜的热量？

100克地瓜的热量为99千卡，比100米饭热量115千卡低16千卡，而且地瓜即红暑的脂肪含量只有0.2克，而米饭脂肪含量为25克，红暑营养丰富，富含膳食纤维，可润肠通便，且红暑有饱腹感，所以红暑可以代替部分主食。

二、一份甘梅地瓜多少g？

一份甘梅地瓜200克。甘梅地瓜的热量不高。甘梅地瓜味道甘甜，含有较高的营养价值，而且热量不高，以100克甘梅地瓜的可食部分计算，其热量为99大卡，仅仅是一勺哈根达斯冰激凌的热量，大约跑步10分钟就消耗掉了，是属于比较低热量的食物，比较适合有瘦身需求的人士在减重期间食用。

三、地瓜热量多高？

86千卡每一百克。地瓜的主要热量来源是碳水化合物。富含钾钙镁维生素C维生素B等矿物质和维生素，可以部分代替米饭。

四、一公斤地瓜的热量？

红薯热量较高，红薯所含热量是每100克86大卡，一斤红薯热量为860大卡。但是具体还是要根据摄入量来决定。

红薯喜光喜温，属不耐阴的作物。它所积累贮存营养物质基本上都来自光合作用。光照越足，对增产越有利；

红薯对土壤的适应性强，耐酸碱性好，能够适应土壤pH4、2~8、3的范围，高产优质甘薯的土壤条件以pH5~7为最适宜

五、甘梅地瓜条10元多少克？

500-625克

市面价格在 8-10元/斤

一份甘梅地瓜200克。甘梅地瓜的热量不高。甘梅地瓜味道甘甜，含有较高的营养价值，而且热量不高，以100克甘梅地瓜的可食部分计算，其热量为99大卡，仅仅是一勺哈根达斯冰激凌的热量，大约跑步10分钟就消耗掉了，是属于比较低热量的食物，比较适合有瘦身需求的人士在减重期间食用。