地瓜南瓜粥(南瓜小米粥)

一、红薯和南瓜可以一起熬粥吗？

可以，红薯和南瓜是可以一起熬粥的，红薯和南瓜都是属于粗粮，营养也比较高，两种食材是可以一起熬粥的，而且熬出来的粥还比较好吃。

二、南瓜红薯苹果小米粥做法？

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先把红枣、枸杞洗干净。然后先放入锅里，加适量清水开始煮。红枣枸杞后面可以不吃，煮久一点比较出味。

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然后把小米淘洗干净，放入锅里一起煮。

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接着把南瓜和红薯切成小块，喜欢有颗粒感的可以切大块一点。

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把它们倒入一起煮，烧开以后，转小火煮20分钟。

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最后加点盐调味，拌匀即可。

三、南瓜红薯胡萝卜粥做法？

红薯胡萝卜粥的做法步骤

1.红薯胡萝卜粥的营养价值

虽然说很少人有吃过红薯胡萝卜粥的，可是红薯胡萝卜粥的营养价值却是很高的，含有大量的蛋白质，维缍素，维维素，矿物质元素等。

2.红薯胡萝卜粥的材料

一个 红薯，半个胡萝卜，一百克大米，油，盐适量。

3.红薯胡萝卜粥的做法

1)先把大米清洗干净然后再放进锅里开始煮，然后再把红萝卜去皮，切成丝，然后再切上姜片，再把红薯清衍干净后再切块备用。

2)粥煮开了以后就可以把材料倒进锅里，然后再搅拌一下锅底，以勉粘锅，粥再煮上半小时左右，粥熟了，就可以吃了。