1. 黑芝麻蜂蜜丸的功效与作用及食用方法
食材
黑芝麻 500g
黑豆 200g
核桃仁 200g
大枣 200g
蜂蜜 280g
详细步骤
步骤一
准备好所有食材，黑芝麻洗干净蒸一个小时小火炒熟磨成粉，黑豆小火炒熟磨成粉，核桃小火炒熟磨成粉，枣去核磨成粉。
步骤二
加工好的所有食材混合在一起搅拌均匀，起锅小火加入蜂蜜，蜂蜜有均匀大气泡马上关火倒入食材搅拌均匀。
步骤三
团成球，大小自己喜欢就好，用锡纸包好放冰箱冷藏即可。
2. 黑芝麻黑米蜂蜜丸有什么功效和作用
黑豆、黑米、黑枸杞、桑葚、黑芝麻五种食材全部清洗后炒熟或者烘熟， 全部弄熟就好。
将蜂蜜加热， 蜂蜜的作用是制丸， 如果纠结蜂蜜加热后营养被破坏， 可以直接不加热搓丸。
蜂蜜量一般是一比四。 这个比例刚好把粉揉匀，
慢慢揉捏后再搓成丸子即可
3. 蜂蜜黑芝麻丸的功效和作用
在不粘锅中倒入一点水，倒入蜂蜜，小火慢熬熬粘稠即可
4. 黑芝麻蜂蜜丸的功效与作用及食用方法大全
黑芝麻丸的做法
把蜂蜜放到小锅里熬煮一下去除微生物和部分水份。
用中小火他很快会出很多泡沫，容易扑出来，所以要盯着锅熬。
大概也就十来分钟，提起来可以滴成连续丝状。滴到凉水里会成为一个凝固状态，不会马上散开就行了。千万不要熬老了，熬老了和芝麻里面会非常的硬。蜂蜜熬到金黄色就行，不要到褐色。
下面就简单啦，趁热倒到黑芝麻里面搅和均匀，每个十克，然后多揉揉，就是光光的，因为麻油给揉出来嘛。一定趁热揉，冷了就硬了不好搓成丸了。
我是用烘焙的锡纸包的，也可以买药丸纸
吃吧，让你停不下口。每天两次，每次一丸。
我的黑芝麻会打成这个样子，好多同学不太清楚，我今天新打了些。
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