一、产妇吃黑芝麻怎样制作？
主料
黑芝麻100g
糯米80g
辅料
糖2勺
黑芝麻糊的做法步骤
1.黑芝麻和糯米洗净沥干水分备用
2.干锅倒入黑芝麻小火炒熟（要勤着翻动，避免糊锅）小心芝麻会在锅里跳舞哦，不要伤到自己。，糯米倒入干锅同样小火炒熟，炒至小部分糯米开花即可
3.将炒好的黑芝麻分次放入料理机干磨杯中（因为我的料理机比较小所以分次磨成粉）拨动开关心中默念十个数，拿下来干磨杯晃动几下，再打十秒（其实打一次就已经很细腻了，不要放太多芝麻，因为芝麻打成粉体积会增加）
4.同样糯米打成粉
5.打好的黑芝麻和糯米粉倒入容器中搅拌均匀
6.我做的比较少，大家做的多余的可以用密封袋子装起来，每次喝的时候根据个人喜好加入适量糖和热水冲调成糊，浓度根据个人口味选择。用淡奶油或者酸奶滴上几个小点点，用牙签轻轻划一下浪漫的桃心搭配上嫩绿的薄荷是不是很有食欲呢。
7.这是黑芝麻和糯米1:1做出来的
小窍门&温馨提示
1.空锅烧热炒制芝麻和糯米。2.加入干磨杯中的芝麻不要太多，因为芝麻磨粉体积会膨大。3.糯米的量可以根据个人口味调整。4.个人喜欢每次吃的时候加糖，家里人口味不同，根据个人口味选择比较好。
二、黑芝麻怎么吃最好，六种美味的黑芝麻做法？
1、把黑芝麻用铁锅炒熟，因为炒熟的黑芝麻是特别香的，所以能做成很多种食品或者香料，比如可以在做油饼的时候添加一些，还可以在做面包的时候添加一些黑芝麻等。
2、将黑芝麻用铁锅炒熟后，糯米炒熟，一起放在粉碎机中打碎，用瓶子装起来，早餐和晚餐时，可以做成黑芝麻糊食用，其方法很简单，用开水直接将粉碎的黑芝麻糯米粉冲开搅拌即可食用。
3、将黑芝麻炒熟后，制做成糖块也是食用的好方法。将白糖用少量的水和油放在锅中炒成糖稀后。将炒好的黑芝麻放在糖稀中搅拌均匀后，晾晾切成块，可以长期食用。
4、将黑芝麻炒熟后，可以用干净的瓶子装起来，然后在每次食用的时候，把它们倒在盘子中加上少量的食盐，将黑芝麻捣碎，放在碟子中当成调料来食用。也可以捣碎拌糖，做成稀饭的调味品。
5、将黑芝麻制做成汤圆馅，用糯米包起来，制成汤圆食用。制做汤圆馅的方法，也要将黑芝麻炒熟，用糖、猪油、花生碎或核桃仁惨少量米粉搅拌均匀，制做成软块状，使糯米面容易包起来。
6、将黑芝麻炒熟后，用石磨磨成黑芝麻酱，家中没有石磨，可以到市场或超市直接买磨好的芝麻酱，吃捞面、凉皮、米皮及其它凉拌菜时，可以放上一到两勺。不仅味道好，还营养高。
如何挑选黑芝麻
1、看黑芝麻的表象。正常的黑芝麻经水浸泡后会出现轻微掉色现象，但颜色不会过深。黑芝麻中的天然色素溶解于水有一个过程，因此生黑芝麻放在常温冷水中不会迅速掉色。因此将生黑芝麻放入冷水中，如掉色快，很有可能是被染色了。
2、找出一个断口的黑芝麻，看断口部分的颜色，如果断口部分也是黑色的，那就说明是染色的;如果断口部分是白色的，说明这种黑芝麻是真的。
三、黑芝麻制作方法？
【核桃芝麻糊】
准备食材：黑芝麻适量、花生少许、核桃适量、黑米少许、糯米少许。
准备配料：黄冰糖适量。
详细做法：
1、黑芝麻可以先炒香，然后打芝麻糊这样吃起来更香。核桃也清洗干净待用。
2、黑米、糯米和花生提前用清水浸泡一下。
3、将黑芝麻、黑米、糯米、花生和核桃一起放入破壁机里。加入适量的清水。
4、选择养“生米糊”按键，一个程序走完成，最后下入少许的冰糖煮融化，搅拌均匀即可。
倒入碗里即可上桌享用，这样一道家常版的：营养芝麻糊就做好啦，这样做出来的的芝麻糊口感浓稠细腻，除了黑芝麻的浓香之外，还有核桃和花生的香，加入了黑米和糯米一起，吃起来口感更好，浓稠顺滑，早餐吃它营养好消化，还能饱腹，食材可以在睡前提前泡好，早上直接打成糊即可，不需要早起也能吃上，搭配面包或者包子馒头一起吃，一顿营养的早餐就搞定啦，老少皆宜，尤其女人更要多吃，养颜乌发补充黄体酮。简单营养美味的做法分享给你，喜欢可以收藏试试哦。
烹饪小贴士：
1、黑芝麻先炒香再打糊，这样做出来的芝麻糊口感更香。
2、花生、黑米和糯米先浸泡一下，泡发后打出来的米糊口感更细腻。
3、这里是用的破壁机选择养生米糊的程序，如果是豆浆机打出来口感没有破壁机细腻。喜欢甜的加入少许的白糖一起煮。
四、黑芝麻做美食？
黑芝麻薄饼
用料:生芝麻210克、蜂蜜两勺、鸡蛋一个
步骤一:把蜂蜜，鸡蛋倒入芝麻中，搅拌均匀至芝麻湿润不干燥，没有多余液体尚可。
步骤二:烤盘铺油纸，把芝麻倒上面，再铺一张油纸，用擀面杖擀平，擀成薄片压实。
步骤三:切成小块，放入烤箱上火160度，下火165度。（这只是参考，根据自己做的厚度来调火候）随时观察，有一点硬度就好了，放凉就可以吃了