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小米 花生 红枣 黑芝麻

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-08 05:50   点击:56  编辑:admin   手机版

一、红枣八宝粥怎么做?

糯米50克、薏米30克、小米30克、花生米50克、黑芝麻10克、核桃4个、红枣8颗、桂圆20颗、红糖80克、桂花少许、清水适量、高压锅、碗。一、工具/材料糯米50克、薏米30克、小米30克、花生米50克、黑芝麻10克、核桃4个、红枣8颗、桂圆20颗、红糖80克、桂花少许、清水适量、高压锅、碗。

二、方法/步骤1、准备好材料。

2、薏米先用开水泡1个小时。

3、核桃去壳取仁。

4、红枣、花生米、核桃、薏米、糯米、桂圆用清水洗净。

5、小米和黑芝麻用网筛洗净。

6、将所有材料放入锅内,加入适量清水。

7、按八宝粥键即可。

8、煮好后加入红糖搅拌均匀。

9、撒上少许桂花即可。"

二、糯小米正宗做法?

1、糯米200克、花生50克、红枣50克、黑芝麻10克。

2、糯米用水浸泡过夜后沥掉水,花生和红枣洗干净。

3、红枣和糯米分两层上蒸锅蒸30分钟。

4、取出红枣,糯米加点水搅拌均匀继续蒸30分钟。

5、蒸糯米和红枣的同一时间,先小火把黑芝麻炒熟,盛出备用,锅内入少许油,继续小火炒熟花生。

6、把晾凉的花生放入保鲜袋,用擀面棍碾碎,红枣去核后切碎备用。

7、糯米蒸好稍放凉,取一能定型的容器,给容器刷层薄油防粘,先放一层糯米,再放一层红枣,依次各放三层后压实。

8、把糯米糕倒扣在案板上切块,用糯米块在花生碎里滚一遍,最后在顶部点缀黑芝麻装饰即成。

三、花生小米汤做法?

材料主料:小米30克、花生仁30克、红枣4颗;辅料:大米适量、冰糖适量。做法:

大米洗净。红枣和花生浸泡三分钟之后洗净。砂锅加水,放入花生和红枣,大火煮开后转小火煮5分钟。放入米,小火煮至米成熟。放入冰糖煮至冰糖溶化。盛出即可食用。

四、快手早餐~红枣花生露怎么做?

1、原料:南瓜片200克,花生20克,红枣6个,枸杞10克。调料:蜂蜜15克。

2、砂锅中注入适量清水,倒入花生、红枣。

3、盖上盖,大火煮开之后转小火煮10分钟至食材熟软。

4、揭盖,放入备好的南瓜片、枸杞,拌匀。

5、盖上盖,转中小火煮15分钟至析出有效成分。

6、揭盖,倒入蜂蜜,拌匀,关火后盛出即可。

五、杂粮糊破壁机做法?

大豆30克,花生30克,稻米20克,大枣5颗,矿泉水1200mL,老冰糖适当。

【制做流程】:

1、先把任何的都做好准备,花生便是那类红皮的生花生就可以了,大豆,大枣也有老冰糖也都做好准备。

2、把大枣洗干净了之后把核除掉,切割成小条预留。大枣如果带上核一起做得话很有可能大会上火,因此最好把核除掉。

3、把稻米,花生也有大豆统统自来水洗干净了之后预留,。

4、把除开老冰糖之外的全部食物都放入破壁机里边。

5、添加1200mL的冷水,这一份量不是确定的,由于大家很有可能提前准备的份量都很有可能会出现一些误差,大伙儿可以依照破壁机里边的水流量提醒来加上。

6、挑选五谷豆浆的功能键,静静的等候数分钟这浓醇的豆桨就搞好了。

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