1. 怀孕可以吃黑豆，红豆吗？
怀孕可以吃黑豆。黑豆富含膳食纤维，可以预防便秘；含有的维生素E可驻颜、明目、乌发，改善妊娠纹；黑豆中富含的钙、锌等矿物质，有助于胎儿发育。也可以吃红豆，但是要适量。红豆含有丰富的营养物质，有维生素、蛋白质、微量元素、矿物质和叶酸，能满足孕妇的营养需求。
2. 孕妇可以吃红豆和黑豆吗？
怀孕期间可以吃红豆和黑豆，属于是优质蛋白，有补血的作用，营养价值丰富，可以促进宝宝的健康发育，在孕期的饮食种类一定要多样化，除了豆制品之外还要包括鱼、虾，鸡蛋，瘦肉等动物蛋白，新鲜的蔬菜和水果，以及碳水化合物，奶制品等。
3. 刚怀孕可以吃红豆黑豆黑米粥吗？
是可以适量吃的，因为红豆和黑米粥这些食物对于孕妇来说都是不错的选择，对于胎儿的生长发育是比较好的，能够有效的给胎儿提供所需要的营养物质，也可以促进孕妇的肠胃蠕动，还比较容易消化，也能够给孕妇补气血，建议孕妇可以多吃五谷杂粮，也要搭配蔬菜和水果。
4. 高血糖可以吃红豆绿豆黑豆吗？
高血糖可以吃红豆绿豆黑豆。高血糖的病人是吃豆类和豆制品的，但是不要放糖，每次不要吃得太多，要多吃水果和蔬菜，严格控制好血糖。平时只有在血糖比较稳定的时候才能吃一些其他的食物。
5. 红豆与黑豆可同时吃吗？
红豆与黑豆是可以一起吃的，两者并没有相克的反应。而且这两种豆都是对身体很好的食物。红豆有矿物质的成分，能够帮助身体排毒，美容养颜。而黑豆能促进肠胃道的蠕动，加快消化。而且具有高蛋白、低热量的特性，减肥人士都可以吃一些。两者可以在一起煮着吃，做粥也是很不错的选择。
6. 豆浆机可以直接用生豆磨吃的吗？
1、首先往豆浆机里放进你所要煮的黄豆，按照自己要吃的浓稠度决定放多少。
2、接着放进一些你喜欢吃的佐料，如枸杞、红枣、糖之类的。
3、往豆浆机放进清水，水要淹没过食材，以自己要喝的浓稠程度加水。
4、接着把豆浆机的盖子给盖上，注意要盖严实。
5、接着根据自己所煮的食材喝自己想吃的口味按下所要运行的程序即可。
7. 【痛风可以吃黑豆吗】？
痛风的患者，尿酸高的患者不可以多吃黑豆的，要根据自己的情况吃黑豆，适当的吃黑豆对健康是有益处的。有抗衰老的作用，可以抗动脉硬化，预防心脑血管疾病，也有补肾的效果。黑豆是典型的高蛋白、低脂肪的食物，其中含有氨基酸、维生素E等。
8. 吃黑豆可以减肥吗？
吃黑豆可促进减肥，减肥的核心是饮食上控制能量的摄入，饮食上少吃高糖、高脂类食物，多吃粗粮及蔬菜水果，菜多蒸煮着吃，减少油脂的摄入，每顿吃七八成饱，主食少吃，控制好三餐的总能量；配合每天坚持30-40分钟左右的有氧运动，只有摄入的能量少于消耗的能量，坚持才能起到很好的减肥作用。
9. 产妇可以吃黑豆吗？
孕妇也是可以适量食用黑豆的，怀孕期间的饮食其实没有特别禁忌，一些生冷辛辣刺激的食物尽量少吃，其他都可以适量食用。建议怀孕期间按时作息，避免过度劳累，尽量远离有毒有害的化学物质以及环境，安心养胎，按时产检，如有不适，请及时就医。
10. 吃黑豆可以生发吗？
黑豆素有生发豆之称，对于爱脱发、发少的朋友来说，日常多吃黑豆。可以帮助生发。要想生发快，黑豆可以这样吃：将黑豆洗干净放入砂锅中，在锅中加入适量清水，然后用小火慢慢炖，直至黑豆颗粒饱满为止。再起锅过滤出黑豆，加入少量食盐，存放于玻璃瓶中，每日食用。