一、高粱米红豆粥的做法?
高粱米红小豆再放一点大小米,放到锅里大火煮,开锅以后关小火,熬20分钟以后粥就做好了,非常好喝。
二、红高粱粥的做法大全?
红高粱粥的做法
食材清单
红高粱 适量
高粱米 适量
黑米 适量
大麦 适量
大米 适量
玉米碴 适量
糖 适量
烹饪步骤(共4步)
1、高粱米:红高粱:黑米:大麦:大米:玉米,重量比3:2:2:2:3:2
2、淘洗一两遍
3、加入材料5倍体积水,电饭煲煲粥一键解决
4、煲好放微热,搅拌粘稠,加入适量糖即可
小贴士:
传统熬煮法步骤
1.淘洗一两次
2.总量的温水浸泡两小时
3.浸泡米的水,滤入锅中熬沸
4.泡过的米,下沸水大火熬煮10分钟左右,改中小火熬煮20分钟,过程中时不时用勺搅拌,防止粘锅糊底。
传统熬煮法注意事项
1.传统煮法耗水,需比电饭锅熬煮多加1/5左右水量
2.中途水太少,可加沸水搅匀继续煮融合。
三、黄米红豆粥做法大全?
主料
红豆50克
小黄米100克
糯米50克
辅料
红糖适量
步骤1
主料:红豆50克、小黄米100克、糯米50克(可选,可以把粥煮的更沾稠软糯)
辅料:红糖适量
步骤2
把红豆洗净用凉水泡2小时以上,这样煮的更软糯香浓
步骤3
把糯米和小黄米也可以洗净,用凉水泡30分钟左右,这样好煮,粥更香浓还节省时间
步骤4
把泡好的红豆,糯米、小火米都倒入电饭锅中,再加入清水
步骤5
盖上电饭煲的盖子,臻米脱糖养生电饭煲插上电源,启动“煮粥”模式;系统默认时间是50分钟,如果想增减时间,可以选择功能,最多也就加两分钟,一般功能自带时间就足够了,特别的节省时间又省电,很适合上班族用。
步骤6
臻米脱糖养生饭煲开始工作,这段时间就完全不需要看管了。
步骤7
最后5分钟将红糖加入锅里搅拌均匀,盖上盖子,继续煮制。时间到了,将电饭煲电源拔掉,让黑米粥继续锅里焖10分钟。这样吃起来更为黏糯。
步骤8
香甜可口,浓稠黏糯的红豆小米粥就做好了,营养又美味,全家都爱吃。每天一碗吃出好气色。特别是适合做坐月子的产妇们多吃,益气补血又养胃效果好。
四、红豆粥的做法大全电饭煲?
食材
红豆两把,水和红糖各适量
做法
1.冷水没过红豆浸泡五小时。
2.将浸泡好的红豆倒入电饭煲内,可再加少许水,不要放糖。
3.电饭煲煮饭模式,煮十五分钟后直接切掉电源,盖着盖子继续浸泡红豆三个小时。
4.电饭煲煮饭模式,再煮半个小时。使红豆把水吸干后断电。
5.根据自己口味,少量分次加入红糖,搅拌均匀。
6.盖好盖子闷5分钟,使糖充分融进豆沙中。
7.香甜营养红豆粥就做好了。
五、山楂红豆粥的做法大全?
材料:红豆100克,绿豆100克,山楂30克,大枣10枚。
做法:将所有材料共放在锅中,加1000毫升冷水,煎到豆烂即可。
温馨提示:红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时,会比较容易煮烂。
食用方法:做好后,分两等份,一份趁热时,连汤带豆和山楂,枣一起吃下。另外一份就用保鲜膜包好放冰箱中冷藏。
注意:要趁热时吃,效果才最好。另外一份吃之前热下就可以了。
红豆山楂减肥粥的瘦身原理:
红豆,绿豆都是排毒圣品,并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃,消食减脂。红枣调和胃气补血润燥。此方共用,有助各种单品的功效最大限度的发挥。
六、红豆团子粥的做法大全?
食材
红小豆250g 大米适量 糯米粉适量 白糖适量 糯米团子适量 盐适量
步骤
1.红小豆洗净,用高压锅煮烂
2.把煮好的红豆放进料理机里
3.另起锅,把大米洗净,加水
4.红豆打碎成泥状就可以了
5.取适量糯米粉
6.把糯米团子煮熟
7.把豆沙泥倒入煮好的粥里,拌匀
8.糯米粉加水,拌匀,倒入粥里
9.加适量盐,适量白糖
10.把团子倒入锅中,再煮2分钟
七、红豆粥的做法大全儿童?
主料:红豆100克
辅料:藜麦 适量,小米适量,花生适量,绿豆适量,红枣适量,冰糖适量
做法步骤:
1. 准备所有食材,也可以按照自己手边的食材,自行搭配,遵行豆类与谷物结合的营养组合形式。
2. 各样食材取一把,洗净。
3. 电压力锅加入足量的水,倒入洗净的食材和冰糖。启动煮粥程序。
4. 煮粥程序结束,待排压结束,即可开锅食用。
八、红米红豆粥的做法大全?
用料
红豆
3把冰糖 适量红米 1把糯米 一小把
红米红豆粥做法的做法步骤
将做法保存到手机步骤 1
1.红豆提前泡一晚上
步骤 2
2.做之前把红米糯米泡下去半小时,红豆洗净放锅里大火煮开半小时(泡米时间刚刚好)水一定要多放,大火煮很容易干水,中途缺水记得添入开始,要搅拌防止糊锅
步骤 3
3.把米放进去继续大火煮30分钟,关火前加入冰糖适量就可以了
步骤 4
4.如果是高压锅更简单,泡好的材料一起倒进去按杂粮粥就可以吃啦
九、红豆血糯米养生粥的做法大全?
红豆和血糯米补血又养生,用红豆和血糯米相互结合,给自己做一道美味的养生粥品,红豆血糯米粥。下面一起来看看红豆血糯米粥的做法。
红豆血糯米粥的做法
一、红豆血糯米粥的用料
红豆血糯米粥的用料主要就是红豆血糯米,但是现在为了改良口感,也可以加入花生枣等辅料,让红豆血糯米粥的营养更加均衡,再有就是准备好冰糖。
二、红豆血糯米粥的做法
第一步:浸泡。将红豆,血糯米,花生,红枣分别浸泡,最好是浸上一个整晚。时间浸泡越久,食材就越容易煮粥。
第二步:淘洗。将浸泡的材料淘洗干净,待用
第三步:煮粥。现代的电饭煲都具有煮粥的功能,所以将先前准备好的食材倒入电饭煲中,加入适量水后,开始煮粥就可以。
第四步:如果是用锅子煮粥,要先煮血糯米,因为血糯米较难熟烂。待到血糯米熟微微熟后,再放入赤豆花生红枣一起煮。
第五步:调味。粥煮好后,放入冰糖进行调味。减肥的女生也可以不放糖,放些蜂蜜即可。
三、红豆血糯米粥的烹饪技巧
单单用血糯米来烧粥的话,可能口感没有米粥那么顺滑,如果不喜欢这样口感粗糙的血糯米粥,那么在煮粥的时候可以多添加白糯米进去,白糯米会顺滑红豆血糯米粥的口感,相信会更适合牙口不好的人食用。
十、红豆粥的做法?
1、用料:红豆60克,大米10克,水2杯
2、大米红豆分别洗净沥水。倒入炖盅,加入清水。在电炖锅中加适量水
3、放入炖盅。盖好盖子,低温档隔水炖煮2小时左右。米烂豆酥,熄火,盛出食用
扩展资料:
红豆具有很高的药用和良好的保健作用,红豆药用可以清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦,可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气症等,李时珍称红豆为“心之谷”。 如将红豆和鲤鱼煮汤食用,对水肿、脚气、小便困难等起食疗作用,还能治疗肝硬化、肝腹水、补体虚;红豆与冬瓜同煮后的汤汁是全身水肿的食疗佳品;红豆与扁豆、薏仁同煮,可治疗腹泻。另外,红豆还可与中药同用,如红豆配连翘和当归煎汤,可治疗肝脓肿;红豆配以蒲公英、甘草煎汤,可治疗肠痛等。红豆具有很高的药用和良好的保健作用。可益气补血,利水消肿,可令面色无华的MM们恢复红润;薏仁可健脾利水,清热排脓,去小痘痘滴。这样的粥当然有助养颜美容啦。