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黑豆红豆花生红枣豆浆的做法大全(黑豆红枣花生豆浆的功效)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-17 02:50   点击:91  编辑:admin   手机版

一、花生黑豆浆的做法?

黄豆黑豆花生可以一起打豆浆,下面是具体做法:

准备材料:黄豆2量杯,花生1量杯,黑豆1量

1、准备好黄豆、黑豆和花生,在水里浸泡一个晚上。

2、第二天将浸泡好的黄豆、黑豆和花生拿出倒入豆浆机中,加入适量清水。

3、盖上豆浆机的盖子,接上电源,点击豆浆机的营养五谷功能。

4、豆浆机将黄豆、黑豆和花生后,把黄豆黑豆花生豆将拿出放到过滤网上过滤泡沫。

5、过滤好之后,把豆浆倒入碗中,一杯美味的黄豆黑豆花生豆浆就做好了。

二、花生红枣黑豆汤的做法?

加入排骨,炸肉花生,红枣,黑豆一起炖汤

三、黑豆红豆红枣米煮粥的做法?

首先将黑豆、红豆先用水泡半个小时,然后大火煮,水开后,调为小火。煮半个小时再放米一起煮,在端锅前10分钟再放红枣,然后端锅就行

四、黑豆黄豆浆的做法大全?

黑豆黄豆浆的做法

准备食材:黄豆适量、黑豆适量、黑芝麻适量、核桃适量。

准备配料:冰糖少许。

详细做法:

1、核桃取出果肉洗净、黑芝麻也清洗干净待用。

2、黑豆和黄豆的部分提前用清水浸泡1个小时,泡发后打出来的豆浆口感更细腻。

3、把核桃、黑芝麻、黑豆和黄豆一同放入豆浆机里。

4、选择“豆浆”模式,走完一个程序,最后加入少许的冰糖煮融化即可。

五、黑米,红密,糙米,黑豆,核桃,花生红枣豆浆的做法?

你说的天天吃豆类的食物对身体是一定有好处的,吃五谷杂粮对身体是有好处的,但是我建议你不要只是一味的吃红豆豆类的食物,这样的话对胃的消化是不太好的,我建议你维生素蛋白质以及碳水化合物的比例合理搭配,这样的话对胃是有好处的,而且有利于身体的营养吸收。

六、黑豆小米花生豆浆做法?

把黑豆小米花生豆头前晚上用水泡上,第二天早上放到豆浆机里,按豆浆键等时间到了就可以喝美味豆浆了,自己打的豆浆干净有营养

七、黑豆燕麦红枣粥的做法大全?

食材:黑豆50克、小米半杯、燕麦半杯、红枣5个、枸杞子适量、白糖适量。

  1、黑豆、燕麦洗净泡水20分钟。  

  2、红枣去核,剪成圈。  

  3、把浸泡好的黑豆、燕麦倒入高压锅,小米洗净倒入高压锅。   

4、加入清水,盖盖子,开大火,锅上汽,转小火煲30分钟。   

5、30分后,关火,锅下汽后,开盖。

  6、再开火,放入枣圈煮5分钟。

  7、加入枸杞子煮2分钟,调入白糖,关火,美味完成了!

八、红豆花生核桃豆浆做法?

用料核桃 3个花生 适量黄豆 适量黑豆 适量去皮小麦 适量红豆 适量

核桃花生豆浆的做法步骤

步骤 1

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花生,核桃,黑豆,黄豆,红豆,去皮小麦仁,随意搭配,总重量不超过110克

步骤 2

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全部搭配好后,清洗干净,注意黄豆里容易有坏的

步骤 3

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清洗干净后放入料理机,清水加至热饮1200ml

步骤 4

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步骤 5

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一般半小时完成,喜欢甜的可以加少许糖,也可不加

九、黑豆黑米花生芝麻红枣做法?

把黑豆,黑米,花生,芝麻,红枣一起清洗干净以后放入炖锅中炖煮两小时,再放入冰糖调味,非常鲜美好喝。

十、煮花生黑豆咸菜的做法大全?

主料:胡萝卜150g、芹菜150g、黄豆500g、食盐、水适量

 1、我们将萝卜洗干净了,切成小丁备用。

2、将黄豆和花生米一起混合了,先用水浸泡半个小时,然后煮,在煮的时候可以放一些大料。

3、将芹菜洗干净之后去掉叶子,从中间劈开了,然后切成小段。

4、将花生米、黄豆煮好之后,捞出来,晾凉了。

5、然后就是将芹菜和胡萝卜煮2分钟。6、然后就是捞出来和花生米黄豆混合了,再放入适量的盐进行调味,最后盆里面搅拌均匀了。

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