一、电饭煲红薯八宝粥的做法?
1. 所有的米啊豆啊什么的淘洗干净,红豆最好提前泡几个钟头,我一般是睡觉前泡,早上起来煮粥
2. 红薯洗净去皮,我切的厚片,像宏状元那种都切丁啦,一方面那个不实惠一方面太费时,毕竟我做的是早餐
3. 然后把这些都丢进电高压锅里,加水,最好是纯净的(北京的水质,你懂的),盖上盖子调到粥那档就可以再去睡个回笼觉了,嘻嘻,再起来就可以了
二、红薯八宝粥怎么做好吃?
主料大米50克红薯200克小米50克黄豆50克黑豆50克黑米50克辅料白砂糖适量
步骤
红薯八宝粥的做法步骤11.准备好一根红薯
红薯八宝粥的做法步骤22.削掉红薯皮
红薯八宝粥的做法步骤33.把红薯切成小块,不要太小
红薯八宝粥的做法步骤44.提前一个小时泡好的大米,小米,黑米,黑豆,黄豆
红薯八宝粥的做法步骤55.准备一锅热水
红薯八宝粥的做法步骤66.加入全部食材
红薯八宝粥的做法步骤77.加入白糖,完成了
三、八宝粥 南瓜粥 红薯粥做法?
八宝粥南瓜粥红薯粥的做法,说是八宝粥,其实足足有十余种吧,小米、红豆、绿豆、黑豆、糙米、薏米、百合……加上南瓜和地瓜,满满的橙色系列,看着就让人有食欲呢。喝下去也是满满的碳水的满足感和南瓜的清香,地瓜糯糯的。 材料: 南瓜,地瓜 小米,大米,苞米,糙米,红豆,绿豆,黑豆,薏米,百合莲子,黑米,大麦……… 步骤:
1.为了方便可以豆类,薏米等放到锅里干炒(什么都不加,不加油不加水),这样方便熟。
2.地瓜,南瓜洗好,切块备用。
3.先把豆类米类加水大火煮,煮熟十分钟加入南瓜,地瓜等。
4.大火煮开,转小火,煮至粥粘稠为宜。
5.煮好,关火,开喝
四、养胃的八宝粥怎样搭配?
我在家里,每天晚上都喝 养胃的粥一般情况下,我会放黑米 据说黑米的营养价值很高 还有红小豆和大豆但是如果放红豆的话,就不要放绿豆 我觉得这两种豆相冲, 现在冬天了,还会还可以放一些山药和红薯块儿 ,喝起来会有一点点微微的甜味儿