1. 喝糯米粥有什么好处
糯米绿豆粥主要是由糯米和绿豆混合制成的粥。从中医的角度看，这种糯米绿豆粥能利水利湿，健脾开胃。对改善脾虚引起的新陈代谢，消除体内过多水分，消肿有很好的效果。此外，它还可以凉血解毒，对咽喉肿痛有很好的辅助治疗作用。从营养角度看，纤维素和维生素丰富，能促进肠蠕动。
2. 糯米粥的好处与坏处
可以，但是不要放的太多，多了稀饭会过于黏稠。稍微放一些糖，味道会很好的。糯米是 糯稻脱壳的米，在 中国南方称为糯米，而北方则多称为 江米。糯米是制造粘性小吃，如粽、 八宝粥、各式 甜品的主要原料，糯米也是酿造 醪糟（ 甜米酒）的主要原料。糯米含有 蛋白质、脂肪、 糖类、 钙、 磷、 铁、 维生素B1、 维生素B2、 烟酸及 淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气， 健脾养胃，止 虚汗之功效，对 食欲不佳， 腹胀 腹泻有一定缓解作用 [1] 。
3. 吃糯米煮粥有什么好处
通常情况下所有米都是可以拿来煮粥的，只是有些米的味道会比较蒸干饭变得更不好吃，所以还是要根据每个人不同的口味还有习惯来进行食用，通常情况下最好不要用糯米来煮粥，这样的话不仅很难吃，而且通常情况下会没有什么味道。
现在基本上用的都是我国东北的普通的大米，或者是外国进口的泰国香米，都是可以用来煮粥的，如果觉得这样没什么味道的话还可以放入其他调料。
4. 喝糯米粥的好处
可以。做法如下
材料：糯米，红枣，桂圆，肉枸杞，红糖适量。
1、红枣去核，将糯米和红枣淘洗干净，用水浸泡30分钟。
2、干桂圆肉和枸杞，略为冲洗一下备用。
3、锅中一次性放足清水，大火烧开，倒入泡好的糯米，放入红枣、桂圆肉，用勺子搅动，使米粒不会黏在锅底。
4、煮滚后转小火，加盖留小缝，慢熬30分钟至米粒开花。
5、下枸杞，用勺子搅动，再煮15分钟左右，下红糖调味，搅匀融化即可。
5. 糯米做粥的好处
可以做粥，糯米做出来的的粥非常好吃，有时候把一点糯米放大米里一起煮饭也非常好吃，软软糯糯的，如果碰到糙米放点糯米进去做的饭就不会硬邦邦的
6. 喝糯米粥好吗
糯米粥是粘稠的，先喝糯米粥能形成一层保护膜，对胃有很好的保护作用，但是不能喝太多，喝多了对胃是负担。不但不保护胃，还会伤害胃。大米粥和糯米粥比较而言，从营养的角度来看，大米粥含蛋白蛋和维生素多，大米粥更温和一些，因此更能保护肠胃。
7. 早餐吃糯米粥有什么好处
可以是可以，我觉得加些花生、杂豆更营养也好吃（可以先将花生、杂豆煲到8成熟，然后加糯米继续煲到米熟），而且纯白糯米粥升糖指数也高，不适合糖尿病人。