1. 小米粥吃了有哪些好处
小米粥养胃，营养丰富易消化，为人喜爱是百姓餐桌离不开的。小米粥虽好但也不能顿顿饭都吃，过量食用小米粥会冲淡胃液反而对健康不利。
2. 吃小米粥有什么好处呢
小米粥虽然看起来很普通，但是它的营养价值是非常高的，不仅可以补充我们体内的营养何况我吃还可以养胃，每天早上喝一碗小米粥，对肠胃是非常有好处的
3. 小米粥吃了有哪些好处和坏处
小米粥进入脾胃经络，具有健脾补虚的功效。小米粥营养丰富，含有维生素、蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钾、钙等营养成分。因此，小米粥具有健脾和胃、调和中补虚、益气养血的功效。平时脾胃虚弱的人吃小米粥可以增强脾胃功能，术后久病体弱的人吃小米粥有助于恢复正气。
4. 小米粥吃了有什么好处?
每天吃小米粥不一定治好胃病，小米粥对胃病有调理的作用，同时有健脾和养胃的作用。但是胃寒、萎缩性胃炎、胃胀的病人时不适合吃小米粥，胃寒的人吃小米粥往往会加重病情，胃胀的人吃小米粥则会让消化变差，而萎缩性胃炎吃小米粥则会影响治疗时间。浅表性胃炎以及胃酸分泌过多的病人适合吃小米粥，浅表性胃炎吃小米粥可以更快恢复，胃酸分泌过多的人吃小米粥要加点食用碱，能中和胃酸减少恢复时间。
5. 小米粥吃什么好处
小米粥是非常营养的粥，女人坐月子必须吃小米粥。有位医者说，小米衣可以养活不足月的孩子。小米衣就是小米汁，可见小米粥的不平凡。然而如果说，吃小米粥什么都可以解决，还要八宝粥干什么？也就是说，从营养角度来说，还需要与其他食物进行搭配。
6. 小米粥喝了有啥好处
主要是养胃吧，小米粥是符合中国人胃口的营养品，这是从小养成的，大部分中国人出生后五六个月以后，加辅食时，大部分给孩子吃过小米汤，小米粥，小米汤腻鸡蛋黄吧。从人类味蕾发育上说，这是最早的味蕾尝试，味蕾是有记忆的，一方面是味觉的记忆，更多的是一种感受上的记忆，这就是大脑从小接收到的信息，小米汤是有营养，妈妈的味道，什么奶奶的味道，延伸到家的味道。
随着成长，我们吃的东西越来越美味，越来丰富，但那最初的记忆留在了内心最深处。长大以后，身体不舒服时，想家时，好久没吃过的时候，都会想起，仿佛是一种释放和满足。
中国人喜欢小米粥，不仅仅是因为其本身营养丰富，更多的是记忆，是情怀，一种代代相传的记忆。