1. 红豆薏米粥放小米吗
大米小米薏米粥 主料:大米50g,小米50g,薏米50g,枸杞30g 辅料:水适量 步骤:
1.薏米提前泡水。
2.把大米、薏米洗净。
3.坐锅,把大米、薏米倒在锅里开始熬20分钟。
4.准备好小米。
5.20分钟后把小米洗净。
6.倒在锅里熬15分钟。
7.放枸杞再熬5分钟关火。
2. 红豆薏米粥放小米吗怎么做
材料
主料:薏米一把、红豆一把、小米两小把、冰糖适量;辅料:水适量
薏米红豆小米粥
1
取入适量的薏米,红豆,小米,洗净!有的里面可能会有小石子。
2
将洗净的材料,放入锅内,放入适量的水。
3
擦干内胆放入电压力锅内。按下煮粥键。等它完成工作!
4
放完气开盖后放入适量冰糖,依个人口味调。可以放入红糖,因为家里刚好没有红糖了,所以放了冰糖。
小贴士
因为没有大米,所以这个汤是不会粘稠的。如果使用砂锅熬制的,一定要注意搅拌,不要糊锅了。
3. 红豆薏米粥放小米吗会胖吗
小米红豆薏米粥要不要加糖根据个人口味而定。小米100克,红豆100克,薏米50克,水2000毫升, 白糖适量。
1、电饭煲洗净倒入水,再把小米、红豆、薏米冼净倒入锅中,盖好锅盖。
2、按煮饭键就可。1个小时打开锅盖,鲜店软糯,老少皆宜。喜欢吃甜的加点白糖,不喜欢的不加。
4. 红豆薏米粥要加小米吗
红豆薏米燕麦黑米粥的做法:
工具:浸泡用的盆二只。电炖锅一只。
材料:红豆 薏米 燕麦 黑米各50克。 冰糖50克。
1. 红豆和薏米提前用水浸泡4小时或以上。
2. 红豆和薏米提前用水浸泡4小时或以上。
3.锅里的水煮开后再加入淘洗过的燕麦。
4.可以以个人口味加入冰糖调味,煮好前的20分钟加入冰糖至融化即可。
材料 黑米半小碗,红豆是黑米的一半,小米50克,燕麦20克,莲子10颗,龙芽百合10片,红枣6个,冰糖适量 做法 1、将所有材料洗净(除冰糖外),浸泡(除红枣外)半天; 2、放沙锅内加水大火煮开,转小火煮1个小时左右,关火闷15分钟即可。
5. 小米加红豆薏米煮粥喝
:薏米仁、玉米粒、小米、水。做法步骤:第1步、备好薏米仁,薏米仁洗干净用冷水浸泡2个小时。第2步、玉米粒洗干净。第3步、薏米仁...家常味
<60分钟
较低热量
初级入门
这碗粥,既饱腹,还瘦身养生。 薏仁、玉米、小米都是很利好的食材,三种利好食材搭配煲粥,口感好,功效多,滋补养生。
主料3人份
6. 小米粥可以加红豆薏米吗
用薏米,红豆,小米,燕麦煮粥吃达不到减肥的效果。而且红豆薏米小米粥吃多对身体是有危害的,它的危害就是吃多了对胃不好。因为薏米是属于寒性的食品,薏米煮出来的粥是不能够粘稠在一起的,因为这样食用起来可能不那么香甜。红豆薏米小米粥的味道虽然不错,但是这和一般的小米稀饭是不一样的,过量食用可能导致腹泻、腹痛。红豆薏米小米粥最好在早饭后午饭之前食用,上午这个时段是胃、脾经相继开始工作的时段,如果选择的时间不恰当就会对人的身体造成很大的伤害,影响胃对食物的吸收。
7. 薏米红豆粥可以放小米吗
用料:小米100克、红豆40克、冰糖适量
做法:
1.准备好红豆和小米
2.用水泡过夜
3.小米先把漂上来的杂物洗掉
4.早上醒来泡好的红豆洗干净,砂锅下适量的冷水和红豆小火煮上
5.煮到红豆有点半熟再下小米下去煮,(如果感觉水不够的话这时可以再加一点水)
6.大火煮上,转小火盖上盖子,焖煮
7.焖煮到小米开花制熟
8.放适量冰糖下去煮一会关火
9.煮好就可以装碗吃上了