1. 小米玉米粉粥
食材 主料 小米 40g 玉米面 40g 辅料 水 适量 步骤 1.把小米清洗干净 2.把玉米面用水调成糊状 3.把小米放入凉水中大火烧开 4.撇去浮沫，改小火 5.等小米浓稠时放入玉米糊。
6.不停搅拌均匀，煮3分钟就行。
2. 小米玉米粉粥的功效
小米含糖量高。
玉米跟小米这两种东西的含糖量都不是很高的。如果一定要两者做对比，那么小米的含糖量要高于玉米。也就是说小米的升糖指数要高一些。
小米和玉米的主要成分是淀粉以及纤维素。由于小米的淀粉含量比较高，淀粉水解就是葡萄糖，可以直接被身体吸收。同样100克的玉米跟小米，小米的淀粉占到70%，而玉米的淀粉只有50%左右。
3. 玉米面粉粥
玉米粥熬制，根据所用玉米的状态也分三种粥款：一种是全粒粥，一种是拍粒粥，一种是玉米碴粥。
全粒粥使用的是新鲜玉米整粒，由于刚刚剥下含水鲜嫩，可以直接和粥米一起煮制（高压电饭锅）二十分钟即可，又清香又粘稠。
而拍粒粥是将成熟的鲜玉米粒先拍破砸破一下，使其种皮破裂开，再单独或加大米一起上柴火土灶熬制，时间约半个小时到40分钟，这样单独的熬煮的玉米粥也非常香甜软糯。玉米碴玉米粒粥，多是用已经干燥后的玉米粒粗略碾磨，煮粥前先淘洗下用水浸泡十几分钟，然后再旺火烧开慢火熬制，时间稍长大约二十分钟，也能做得又粘稠又香。
4. 小米玉米面粥
主料
小米
35g
糯米
25g
玉米渣
15g
燕麦片
25g
红枣
40g
辅料
清水
适量
步骤
1.准备好各种材料；
2.将各种米和燕麦一起清洗干净；
3.锅里烧水，把食材放进去，大火煮开，改中火煮；
4.红枣掰碎去核；
5.锅中米煮开15分钟左右，把红枣碎放进去，继续中火滚煮15－20分钟，米烂粥稠即可；
6.我家的粥基本都不放糖，小孩子又喜欢吃甜味的，所以一般都是用食材自身的甜味，像这种米类粥没有甜味的，加些红枣进去一起煮，有了甜味，营养又好，很适合冬天的早餐做早餐食用。
7.有人说小米不好煮，我不知道是不是跟买的小米的品种有关系，我家买的小米都挺好煮的，有时候从超市里买，有时候从小区门口来卖粮食的车里买，平均八、九块钱一斤吧。
5. 小米玉米粉粥怎么煮
材料：玉米粉40克、小米100克、金龙鱼油10克、芝麻 3克、香油2克。
步骤
1、首先往锅里舀半瓢水。
2、然后我们把煤气打开中火加热至水开。
3、紧接着把玉米粉倒入锅中。
4，等熬成糊状后倒入碗中。
5、再找一个锅，倒入金龙鱼油后小火加热1~2分钟，放入芝麻在加热1分钟。
6、最后把油倒入碗中，滴上2滴香油。即可
6. 小米玉米粉粥怎么做
材料：玉米粉40克、小米100克、金龙鱼油10克、芝麻 3克、香油2克。
步骤
1、首先往锅里舀半瓢水。
2、然后我们把煤气打开中火加热至水开。
3、紧接着把玉米粉倒入锅中。
4，等熬成糊状后倒入碗中。
5、再找一个锅，倒入金龙鱼油后小火加热1~2分钟，放入芝麻在加热1分钟。
6、最后把油倒入碗中，滴上2滴香油。即可
7. 小米玉米粉粥有胃病的人能吃
一小米粥能和玉米粉一块煮吗？
不可以，要么这样做可以的，小米粥烧了吸一点，等到小米粥快煮好了，八分熟的时候，你把玉米粉放一点在里面，不停不停的嚼一个方向角，这样也许小米粥做好以后，觉得有点玉米粉还香香的，稠稠的干干的人还可以，绝对不能一起跟小米一起放下去煮粘底的
8. 小米粥 玉米
玉米淀粉先用水活开，然后加入己熟小米粥的沸锅中拌匀。