1. 小米山药糊糊的做法
步骤/方式1
紫薯莲藕糊:紫薯,莲藕去皮洗净,切成小块,放入破壁机,加入适量的水,选择米糊键即可。这样做出来的清香扑鼻,口感细腻爽滑,而且还可以止咳润肺。
步骤/方式2
红枣核桃糊:糯米1小杯,红枣10颗,核桃3个,然后红枣去核,核桃去皮,糯米洗净一起放入破壁机,选择五谷键等待即可。这样做出来的米糊爽滑细腻特好喝,不放糖也会有微微的甜味。
步骤/方式3
莲藕黑芝麻糊:先来准备材料,红枣去核,莲藕去皮洗净切成小丁,熟黑芝麻一小杯,全部放入破壁机中,选择米糊键即成。打好的莲藕黑芝麻细腻好喝很适合全家喝,营养充分释放,暖胃暖心更暖身,健康的美味就这么简单。
步骤/方式4
黑米雪梨糊:黑米洗净,雪梨切块,麦米一小把洗净一起放入到破壁机,选择米糊键即成。这样打出的米糊营养好喝细腻,很值得一试。
步骤/方式5
山药红枣糊:山药去皮,红枣去核一起放入破壁机,加入适量的水用米糊键即成。每天早晚喝它最好,微微的甜味,浓郁的红枣香,如果喜欢很甜的就适量加一些冰糖粉会更好,老年人喝就不用再加糖。
步骤/方式6
黑玉米花生糊:黑玉米洗净,花生米洗净,大米1小杯洗净一起放入破壁机,选择米糊键,等待即可。这样简单的做法真的是太简单。
步骤/方式7
小米地瓜红枣糊:小米洗净,红枣去核,地瓜去皮切块,一起放入破壁机选择米糊键即成。这样的搭配味道很棒,天天喝也不够,你也试试吧。
步骤/方式8
栗子黑米藜麦糊:把栗子去壳,黑米,藜麦洗净,黑芝麻,一起倒入破壁机中。把食材全部加入以后,加入适量的清水,选择米糊键,等待就可以了,经过20分钟,热乎乎的饮品就做好了。
步骤/方式9
南瓜糊:把南瓜去皮去籽,切成小丁,南瓜一定要多一些,切的小一点,不然豆浆机放不了几块就满了,南瓜汁也很难打的浓稠。把南瓜丁放入豆浆机中,加入适量的水,点击豆浆键即可。这样做出的南瓜汁,香甜浓稠,健脾养胃促生长,孩子喜欢要多喝,不但可以增强抵抗力还可以长得更高更壮。
步骤/方式10
红豆红枣糊:把红豆洗净,大枣去核,麦米洗净,把所有洗好食材放入到破壁机中,加适量的水,选择五谷键,启动即可等待完成。每天来一杯,不但好喝低脂不长胖,还可以让脸色红润,特别的好。样简简单单打上一大杯可以让脸色好起来的饮品,保证你喝了还想喝,坚持喝上三个月,脸色红润有光泽,身材都好了。这款饮品是用红豆红枣来做的,这两种食材的营养都是很丰富的,尤其适合女生常吃,可以说早吃早受益啊。
2. 大米山药糊糊
其实现在国内小家电品牌中大多数的破壁机都是有防湖底这个功能的哦,而且在我们使用破壁机的时候一定要先把破壁机的内胆清洗的干干净净以免留有残留物造成糊底,然后仔细的阅读破壁机的说明书来进行一个正确的使用操作方法
3. 小米山药糊怎么做
用料
主料
山药半根
辅料
小米
1小把
红枣片(可以不加)
少许
宝宝辅食-小米山药红枣米糊的做法
1.
小米、山药、红枣
2.
山药切块
3.
按下米糊键,就可以了
烹饪技巧
红枣中维生素含量高,米糊是宝宝直接获取维生素p的最好来源。红枣中含有钙和铁,促进维生素c吸收。
4. 山药小米糊糊的做法窍门
高记忆
用料
山药 一节
红枣 6颗
小米 30克
核桃或坚果 30克
水 700克
红枣山药米糊(破壁机版)的做法步骤
步骤 1、准备好食材,红枣去核,山药去皮,小米洗净
步骤 2、所有食材放入破壁机
步骤3、 启动豆浆模式,其他的交给时间吧
步骤 4喜欢口感偏甜的可以做好之前五分钟加入冰糖。
步骤 5、香甜丝滑,营养美味
步骤 6、早餐来一杯,一天元气满满
5. 山药小米粥打糊
食材用料:小米半碗、干山药20克、红枣3粒、冰糖3块、清水适量。
做法:
1,首先将干山药提前泡软
2,把红枣洗净去核切成粒。
3,小米淘洗干净控水,放入锅中,加入清水大火煮开,
4,放入红枣和泡软的山药,转中小火焖煮30分钟。开盖加入适量冰糖,煮5分钟,关火即可食用。