一、坐月子小米粥怎么熬？
小米150克、红枣5-10颗、花生碎少许、瓜子仁少许、红糖10克。
做法： 1、材料：小米，红枣，红糖和果仁。果仁可以整粒放入，也可切碎后加入;
2、小米淘洗干净，放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右，红枣洗净，去核，红枣肉切碎备用;
3、取汤锅，注入适量清水，烧开后
二、坐月子吃什么粥好？
坐月子可以吃小米粥，然后里面再放点红枣，红枣补血，煮的烂糊些。坐月子期间，妈妈全身各个器官和组织不断修复，根据产后妈妈的身体状况，产后第一周，尽量选择一些清淡、细软、容易消化的食物，比如面条、蒸鸡蛋、切碎的蔬菜等。
三、坐月子能喝红枣小米粥吗？
坐月子可以喝红枣小米粥，因为刚生产完的产妇脾胃特别虚弱，气血双亏，红枣具有补血的作用，小米粥可以养胃保护胃，促进肠胃蠕动助消化，所以坐月子期间可以喝红枣小米粥，坐月子期间也可以喝银耳红枣粥和燕窝，也是补气血和养胃最佳食品。
四、坐月子吃的小米粥怎么熬，放什么一起煮比较营养!谢谢推荐？
小米当中富含丰富的碳水化合物以及氨基酸、膳食纤维等营养成分，可以用小米与红枣一起煮，具有很好的补血养胃的功效，还能够增强人体的免疫能力。在产后身体比较虚弱，多喝一些小米粥可以养胃，还能够补充身体所需要的能量，产后还应该注意多食用一些肉类、鸡蛋、牛奶等。
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