一、一岁宝宝小米花生红豆粥的做法?
先准备好几粒四粒红花生和红豆淘洗干净。在用j温热的开水浸泡,要多泡一会,把它泡大泡开,在准备50克小米淘洗干净在把花生和红豆放锅里煮,煮至软烂放小米煮一小会就好了
二、小米红豆红枣花生粥的做法?
答:小米红豆红枣花生粥的做法如下。
1、红枣8粒和红糖片100克。
2、小米80克洗净,提前浸泡半小时。
3、红豆50克洗净,浸泡半小时。
4、花生40克洗净,提前浸泡半小时。
5、把红枣,小米,红豆和花生放入锅中,加入适量的水和红糖片。
6、煮压20分钟。
7、即可。
功效:治流鼻血,抗衰老,润肺,止血,心血管病,补虚,保护心脏
。
三、红豆花生粥的做法?
材料花生,小米,红豆,做法1.花生、小米、红豆提前浸泡半天。
2坐一锅水,水开后把所有材料倒进锅里,搅拌几圈,待开锅后转小火慢慢煮。
3.等豆子都煮了就差不多了,中间还要搅拌几次,这样可以让粥更乱乎。
四、小米花生红豆粥的做法是什么?
小米花生红豆粥的做法主料:小米100g、花生100g、红豆100g;辅料:冰糖50g1花生和红豆 若想更好吃 也可以用水泡一夜后第二天在煮2把花生 红豆 小米 冰糖等倒入锅中 然后我倒入的开水 慢慢煮的3煮了半小时后 汤也更浓了,豆子也差不多煮好了,焖3分钟后就可以了4盛入碗中 可以享用了5
五、小米红豆花生山药粥怎么熬?
小米红豆花生山药粥是非常有营养价值的粥,这几种食材混合做粥营养非常全面,能安神补血降血脂等等多种功效,是不可缺少的一款杂粮营养粥。
红豆是比较耐煮的,煮粥时要提前4—5小时用温水泡上,之后再和其它杂粮一起下锅添加适量的水煮25—30分种就可以了,煮出的粥即糯又香又有营养。
六、小米花生粥的家常做法?
1、将小米、花生仁、红小豆放入清水中浸泡4小时,然后淘洗干净,待用。2、锅中注入适量清水,加入花生仁、红小豆煮沸后,改用小火煮 30分钟。3、放入小米,煮至米烂,花生仁、红小豆酥软,再加入冰糖、桂花糖即可。