一、生发粥的做法？
用料 黑豆 2把 黑芝麻 2把 核桃 3个 薏米 3把 黑米 2把 莲子 一把 红枣 10个 枸杞子 一小把 红糖 适量 生发养肾粥的做法
二、薏米红豆百合莲子红枣枸杞粥怎么做？
红豆薏米不用泡，直接煮，莲子如果是干的要提前泡上半天，百合要泡3或4个小时左右。
枸杞不要放多了，枣子也少放点，吃多了会上火，先放红豆，煮半个小时，再放薏米，再煮半小时小时左右，在一块放入红枣枸杞和泡好的百合莲子，再煮半小时左右。
总之红到膨胀，皮破，薏米变得很大一颗为止，就好了#^_^#
三、红枣莲子粥的做法？
食材准备：莲子10克、大米60克、红枣15克、枸杞 10g、 红豆绿豆各10g、薏米10g、冰糖、水适量。
步骤：
1、先将红枣、大米、莲子、薏米、红豆、绿豆洗净。
2、红枣去核，切丝。
3、将莲子、大米、薏米、绿豆、红豆加水煮20分钟左右，再加入红枣丝、冰糖煮20分钟即可。
煮粥加几滴油防止汤水溢出或粘锅
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