薏米红豆花生红枣豆浆的功效与作用(薏米红豆花生红枣豆浆的功效与作用及禁忌)

一、做法，薏米红枣红豆豆浆怎么做好吃，薏米红？

可以的。红豆和大枣补血益气，薏米除湿气。最好在加入点小米，粗纤维且暖胃。

二、红豆薏米加红枣的功效是什么？

红豆薏米加红枣可以健脾祛湿，利水消肿，解毒排脓的作用。薏米是很好的除湿药材也是食材，红枣有养彦补血作用，红豆有化湿补脾作用。红豆薏米仁加了红枣还有祛湿的功效。配红豆的薏米要通过细火炒制，薏米性寒必须使用炒过的薏米来减轻寒性，否则会伤脾。

三、薏米红豆打成豆浆能祛湿么？

是可以起到祛湿的作用，如果身体内有湿气，也是会导致身体上出现一些小红疙瘩，是可以在医生的指导下，吃一些药物来进行缓解的，平常也可以经常的把门窗打开，也是可以起到通风的作用。平常也要避免吃一些寒凉的食物，如雪糕，冰激凌，炒冰，炒粉等。