1. 豆浆跟板栗可以一起吃吗
黑芝麻糊 功能：熟料早餐 食材：炒熟的黑芝麻50克（约4/5量杯）、炒熟的黑米30克（约2/5量杯） 做法：①将食材放入搅拌杯中，加入开水和白砂糖至水位线1000ml ②安装好机器，将盖子盖好 ③按“功能选择”键选择“熟料早餐”，再按“开始取消”键，完成即可 功效：黑芝麻被认为是最有效的乌发食品，用它制成的黑芝麻糊其效果更佳显著。
纯豆浆 功能：快速豆浆 食材：黄豆60克（约4/5量杯） 做法：①将食材洗净，放入搅拌杯中，加饮用水和白砂糖至水位线1000ml ②安装好机器，将盖子盖好 ③按“功能选择”键选择“快速豆浆”，再按“开始/取消”键，完成即可 功效：秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。
五谷豆浆 功能：香浓豆浆 食材：黄豆30克（约1/3量杯）、红豆30克（约1/3量杯）、黑豆30克（约1/3量杯）、薏仁18克（约1/4量杯） 做法：①将食材洗净，放入搅拌杯中，加饮用水和白砂糖至水位线1000ml②安装好机器，将盖子盖好③按“功能选择”键选择“香浓豆浆”，再按“开始取消”键，完成即可 功效：常饮五谷豆浆，可以防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏；对祛除色斑也有一定的功效，保持青春健美；长期饮用豆浆可以促进消化，防止便秘发生。 小贴士：除了以上五谷豆浆外，五谷豆浆还有很多结合花样，红枣、枸杞、绿豆、百合、栗子、橘柚、燕麦等组合都可以成为五谷豆浆的配料。如红枣枸杞豆浆、红枣莲子豆浆、核桃芝麻豆浆、橘柚豆浆、栗子燕麦豆浆等。
花生米糊 功能：滋补米糊 食材：花生25克（约1/5量杯）、黑芝麻25g（约2/5量杯）、大米35g（约2/5量杯）、冰糖少许 做法：①将花生、黑芝麻、大米洗净，一起放入搅拌杯中，再加入少许冰糖，最后加饮用水至水位线1000ml②安装好机器，将盖子盖好③按“功能选择”键选择“滋补米糊”，再按“开始/取消”键，完成即可 功效：花生含有丰富的不饱和脂肪酸，有益大脑，它还有补血、抗衰老的功能。
清甜玉米汁 功能：玉米汁 食材：新鲜玉米250克（约一根）、冰糖25克 做法：①将玉米粒剥下洗净，放入搅拌杯中加冰糖，加饮用水至水位线1000ml安装好机器，将盖子盖好③按“功能选择”键选择“玉米汁”，再按“开始/取消”键，完成即可 功效：富含膳食纤维，可防肠炎、肠癌等，能降低胆固醇、预防高血压和冠心病，常食细嫩光滑、延缓衰老。
巧达浓汤 功能：养生浓汤 食材：土豆1个（约200克）、腰果10克、白蘑菇60克、盐2克、胡椒粉少许 做法：①将食材洗净，土豆切块，放入搅拌杯中，加饮用水至水位线1000ml②安装好机器，将盖子盖好③按“功能选择”键选择“养生浓汤”，再按“开始取消”键，完成即可 功效：土豆淀粉含量高，可提供能量；腰果所含的不饱和脂肪酸有调整血脂肪作用，但也有热能；因此适合需要高能量、恢复体力者来食用，如学童、病后复原期、孕妇产后康复。糖尿病患者、肝肾疾病患者如要食用时，可替换当餐次中的醣类与油脂食物，以防过量。
肉末菜粥 功能：婴儿粥 食材：大米75克（约3/5量杯）、瘦肉25克、小青菜25克、少量植物油、少量盐 做法: ①将小米洗净、瘦肉洗净切成薄片、小青菜洗净切碎，一起放入搅拌杯中，放入少量植物油和盐，然后加饮用水至水位线800ml②安装好机器，将盖子盖好③按“功能选择”键选择“婴儿粥”，再按“开始取消”键，完成即可 功效：瘦肉粥和胃补脾，润燥养肺的功效，经常食用可促进婴儿智力的提高。
红心火龙果酸奶奶昔 功能：果汁/奶昔 食材：红心火龙果1个（约400克）、酸奶300ml、冰块5块、少许蜂蜜 做法：①将火龙果去皮切块，放入搅拌杯中，加入纯酸奶、冰块和蜂蜜②安装好机器，将盖子盖好③按“功能选择”键选择“果汁/奶昔”，再按“开始/取消”键，完成即可 功效：这款火龙果酸奶奶昔是夏天补充营养和养颜减肥的首选之一，火龙果中富含大量的植物蛋白、维生素和花青素，食用后能够极大促进身体健康。酸奶中富含丰富的益生菌，对于消化和吸收都非常有益。
美肤蔬果汁 功能：果汁/奶昔 食材：胡萝卜半根、西红柿半个、菠萝肉100克、猕猴桃1个、红枣2个、饮用水150ml 做法：①将胡萝卜、西红柿、菠萝、弥猴桃切块，放入搅拌杯中，加入饮用水和红枣②安装好机器，将盖子盖好③按“功能选择”键选择“果汁/奶昔”，再按“开始/取消”键，完成即可 功效：富含维生素，美容养颜，延缓衰老。
苹果泥 功能：宝宝果泥 食材：苹果300克（1个） 做法：①将苹果洗净，去皮去核、切块放入锅中隔水蒸熟，将蒸软的苹果放入搅拌杯②安装好机器，将盖子盖好③按“功能选择”键选择“宝宝果泥”，再按“开始/取消”键，完成即可 功效：苹果中有微酸的苹果酸，能促进代谢，增加食欲；苹果中含有丰富的微量元素钾、锌、镁，有利于儿童健康成长。
2. 板栗可以和豆浆一起吃吗?
牛排可以配豆浆。豆浆中含有优质的植物蛋白，含有的热量不高，100毫升豆浆的热量大概在30卡左右。豆浆的营养价值还是比较丰富的，含有蛋白质，碳水化合物，多种矿物质，含有大豆异黄酮等，大豆异黄酮可以调节女性的内分泌，平衡激素分泌水平，每天适当的喝一杯豆浆。
3. 豆浆能和板栗一起吃吗
板栗味的问题主要是由于豆浆机在搅拌加热时将有的豆渣甩到了豆浆机的壁上，而加热是在底部，这些在壁上的豆渣没有被加热完全，还存有脂肪氧化酶，而这些在豆浆机壁上的豆渣在倒豆浆的过程里被带了出来，所以出现了板栗味，食用没有熟透的豆浆是有毒的。
所以要先把豆子在微波炉加热熟透即可，这样甩到器壁上的豆渣也是熟透的，所以完全去除豆腥味了。
4. 豆浆跟板栗可以一起吃吗早餐
可以做成碟豆花巴旦木豆浆，玫瑰枸杞巴旦木豆浆。婴儿最好不要食用，3岁以上小孩可以食用的。
1、巴旦木不能和狗肉一起吃 巴旦木这种食材不能和狗肉一起吃，因为巴旦木中含有大量的蛋白质与油脂，是一种比较油腻的食材，而狗肉则性热，两者一起食用，会损伤脾胃，出现消化不良或者腹痛，对身体健康不利。
2、巴旦木不能和板栗一起吃 巴旦木和板栗也是不能一起吃的两种食材，板票性省时省力 可以补肾强筋也能活血，但是它与巴旦木一起食用时，却会加重胃部负担，不易消化而且会引发胃痛，时间久了会转化成胃炎或者胃溃疡。
3、巴旦木不能和猪肝一起吃 巴旦木和猪肝也不能一起吃，巴旦木中的蛋白质与猪肝中的一些营养成分之间会产生反应，反应以后会转化成人体难以吸收的物质，会让巴旦木的营养成分流失，另外巴旦木中的巴旦木苷在遇到猪肝以后活性也会增加，它是一种对身体健康不利的成分，如果人体吸收数量过大，就会出现多种不身体不适，对健康不利。 巴旦木的食用禁忌 有湿热，高血压患者慎用。 巴旦木的适合体质：健康体质平和质，气虚体质，气郁体质，阳虚体质，瘀血体质。
5. 板栗能和豆浆一起吃吗
板栗可以榨汁，但是板栗榨汁需要煮熟，由于板栗富含淀粉，板栗榨出来的汁已经算是杂粮汁而不是果汁了。
板栗汁的做法
食材：板栗10颗，黑米50克，水1.5升。
做法步骤
1.板栗剥皮，切小块。
2.黑米洗净，备用。
3.所有材料一起放入豆浆机，插上插头，添加适量清水至水位线，按下“豆浆”或者“米糊”、“五谷杂粮”键，时间到了之后倒出板栗汁即可。