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炒合菜最正宗的做法?

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-09 01:42   点击:130  编辑:admin   手机版

用料

绿豆芽 适量

韭菜 适量

粉条 适量

鸡蛋 2个

生抽 1勺

老抽 半勺

耗油 1勺

盐 适量

鸡精 适量

葱花

蒜片

干辣椒

做法步骤

1、葱,蒜切片,干辣椒切丝

2、韭菜洗净,切段

3、绿豆芽,洗净,沥干水分

4、粉条,提前泡好

5、鸡蛋,炒好,备用

6、起锅热油,放入葱,蒜,干辣椒,爆香

7、放入韭菜,绿豆芽,粉条,鸡蛋,爆炒断生

8、加入生抽,老抽,耗油,盐,鸡精,炒匀(生抽,老抽,耗油都是咸的,所以盐可以不放,口重的人少放一点点就好,要不太咸了)

9、炒匀后,盛出,开吃

主料:猪肉(瘦)100克,粉丝30克,绿豆芽250克,菠菜150克,韭菜75克,鸡蛋120克

辅料:淀粉(蚕豆)15克

调料: 味精3克, 香油20克, 料酒15克,葱油25克, 醋3克, 盐5克, 花生油30克 ,大葱10克, 姜5克

做法

1. 春韭摘洗净,切3 厘米长的段

2. 水泡粉丝用刀略斩,不要过长;

3.鸡蛋打散加食盐适量、葱姜末少许;

4. 将嫩菠菜摘洗净,切8 厘米长的段;

5. 水烧沸,将菠菜放入水中焯过;

6. 瘦肉洗净,切丝;

7. 炒勺烧热,放入花生油,下葱、姜炸出香味,随即放肉丝,炒至粉白色,烹入料酒,淋入清水少许,加盐,放入菠菜,粉丝同炒;

8. 另起一勺,放葱油少许,放掐头去尾的豆芽菜,旺火急炒,随放盐及醋适量,以除其豆生味;

9. 将韭菜倒入继续快炒至均,随即倒入肉丝,粉丝勺内,加味精炒匀,即成合菜,装入盘中;

10. 炒勺烧热,放香油,待热时将打散的鸡蛋汁倒入锅中,摊成蛋饼,两面煎黄,盖在合菜上,即全部完成。

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