一、韭菜能不能和番茄,还有鸡蛋一起炒啊?
可以的,没有啥禁忌!你可以先把韭菜炒熟,然后把蛋打散,洒在韭菜上,成型后稍微翻一下就行了,这样但就和韭菜粘在一起了。
韭菜性味辛温,具有温中助阳、行气散血、解毒的作用。适应于阳痿、虚喘、血瘀出血、
胸痹、反胃、吐血、鼻出血、尿血、痢疾、痔漏、跌打损伤等患者食用。
不宜与白酒同食易引起胃炎、溃疡病发作,易致肝病及出血性疾病。
不宜与牛肉同食,易致牙龈炎症。
另外夏日不应多食夏日韭菜多老化,纤维多而粗糙,不易被吸收,夏季胃肠功能降低,多食
会引起腹胀不适或腹泻。
望采纳
都可以炒,(韭菜要味重才有味儿,番茄味甜才适合,鸡蛋是味适中就可)。如要炒可把鸡蛋和番茄做主料,适当放一点韭菜做辅料,应该还是不错的。
不好吃
能.就看你个人爱好了
可以的
二、番茄炒蛋和韭菜炒蛋哪样营养价值高?
所谓营养价值高不高,要看吃这些菜的人需要补充什么元素了。
首先番茄中含的“番茄素”,有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类,有助消化的功能。它所富含的维生素A原,在人体内转化为维生素A,能促进骨骼生长,防治佝偻病、眼干燥症、夜盲症及某些皮肤病的良好功效。现代医学研究表明,人体获得维生素C的量,是控制和提高肌体抗癌能力的决定因素。番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸,还有增加胃液酸度,帮助消化,调整胃肠功能的作用。番茄中含有果酸,能降低胆固醇的含量,对高血脂症很有益处。
韭菜可以:
1.
补肾温阳:
韭菜性温,味辛,具有补肾起阳作用,故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症;
2.
益肝健胃:
韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能;
3.
行气理血:
韭菜的辛辣气味有散瘀活血,行气导滞作用,适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症;
4.
润肠通便:
韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌。
所以说要比这两种的营养价值就看你需要补充什么营养了。^-^
三、韭菜肉馅鸡蛋西红柿黄瓜能一起炒吗?
韭菜肉馅可以一起,西红柿黄瓜鸡蛋可以一起
不能掺一起炒。一般这样搭配:
一、西红柿炒鸡蛋;
二、韭菜炒鸡蛋;
三、黄瓜炒鸡蛋;
四、肉末鸡蛋羹。
我觉着你说的这些做菜的材料要是弄到一块儿的话,就成了真正的乱炖了。不清楚你为什么要把这些东西弄到一块儿,不过要是喜欢的话,你可以先把肉炒熟了,再放入鸡蛋西红柿黄瓜韭菜。依个人口味喜欢吃就好。
韭菜肉馅鸡蛋西红柿黄瓜能一起炒吗?鸡蛋西红柿可以一起炒,鸡蛋西红柿黄瓜这个就不好炒,炒了也好象不好吃。
主料
西红柿
1个
黄瓜
1个
鸡蛋
2个
猪肉
1小块
辅料
葱1棵
酱油1小勺
盐适量
蚝油1小勺
味精适量
西红柿黄瓜炒鸡蛋肉的做法
1
切好黄瓜西红柿
2
切好肉片
3
鸡蛋调匀
4
锅里放油,油热煎蛋
5
煎好盛出
6
锅里再加点油,油热放入肉片
7
肉变色,加入葱花
8
加入1小勺酱油
9
加入黄瓜西红柿炒
10
加入鸡蛋炒
11
加入1勺盐炒
12
加入1小勺蚝油味精炒匀
13
盛出。
四、怎么炒鸡蛋?
首先,西红柿炒鸡蛋
配料:鸡蛋、西红柿、洋葱、香葱、油、生抽、盐、糖、白胡椒、黑胡椒。
制造步骤:
1.西红柿去皮切块,洋葱洗净切丝,韭菜切碎,鸡蛋加少许盐和白胡椒拌匀。
2.锅内烧热油,将鸡蛋倒入锅中,煎至金黄定型,分成大块备用。
3.锅里重新烧热底油,将西红柿丁倒入锅中翻炒,加入少许盐,将西红柿翻炒成汤。
4.洋葱炒软后,将鸡蛋倒入锅中翻炒2分钟。关火后撒一点葱花和黑胡椒调味。
第二,鸡蛋炒黄瓜
配料:黄瓜、鸡蛋、油、生抽、盐、糖、白胡椒粉。
制造步骤:
1.黄瓜洗净,切成薄片。鸡蛋加少许盐和白胡椒粉拌匀备用。
2.锅内热油,将蛋液倒入锅中,边炒边搅拌,将鸡蛋煎至金黄蓬松,分成大块。
3.锅里重新烧热底油,爆香黄瓜片,依次加入少许生抽、盐、糖,调味爽口。
4.将鸡蛋倒回锅中,与黄瓜一起翻炒1分钟,待食材味道融合后关火。
第三,鸡蛋炒蒜苗
材料:蒜苗、鸡蛋、盐、白胡椒粉、糖、油适量。
制造步骤:
1.将蒜苗清洗干净,去老根,将蒜白与蒜叶分开,将蒜白切成斜刀切段,蒜叶切成寸段。
2.鸡蛋加少许盐和白胡椒粉,打成蛋液,锅里油热,倒入蛋液,翻炒定型。
3.锅里用底油把蒜炒白。闻到蒜味后,将鸡蛋和蒜叶倒入锅中翻炒1分钟。
4.蒜叶炒好后,加入少许盐和糖调味爽口,翻炒均匀。
第四,鸡蛋炒韭菜
配料:韭菜、鸡蛋、盐、白胡椒、油。
制造步骤:
1.韭菜洗净,去硬根,切成寸段。鸡蛋加少许盐和白胡椒粉,搅打成蛋液。
2.锅内热油,将蛋液倒入锅中,将鸡蛋炒至蓬松金黄,分大块。
3.用锅里的底油把韭菜茎炒一下,然后把鸡蛋倒入锅里一起炒1分钟。
4.将韭菜叶倒入锅中,加入少许盐和糖调味爽口,将所有食材翻炒均匀。
怎样使炒鸡蛋更好吃?
凉瓜炒蛋也作苦瓜炒蛋~是一道美味又下火又去毒的简单家常菜~做法很简单~花的时间也不多
苦瓜炒蛋若想炒得鲜嫩好看又没有苦涩味,是有秘诀的!
原料:苦瓜100克、鸡蛋3个
调料:白糖少许、盐少许、鸡粉少许、料酒少许、油
做法:1、将苦瓜去子切薄片,用盐揉抓片刻,然后用手挤调苦瓜的水分。注意,不
用过水,也不用沸水煮过。
2、炒锅放少许油,加一点点料酒赞一下,然后放入去掉水分的苦瓜炒一下,
再加一点点糖,(这是非常重要的步骤,因为加糖可以中和苦瓜的苦涩味)炒
到八成熟装碟。
3、鸡蛋打成蛋液(要打的充分一点),炒锅放油,溜炒鸡蛋,加一点鸡粉。
4、加入炒过的苦瓜,跟鸡蛋再翻炒几下就上碟。
用这个方法炒出来的苦瓜炒蛋碧绿鲜嫩,口感又好,不信你试试。不过要注意把握火候,不要炒得太老。
你好!!
苦瓜炒蛋:
原料:苦瓜1条,鸡蛋2只,盐、油、鸡精各适量。
做法:
1.苦瓜洗净,开边去瓤切薄片,用少许盐调匀,腌约10分钟后冲洗,沥干再放滚水滚至苦瓜转色,捞起用清水冲冷沥干备用;
2.蛋打匀加盐;
3.烧红锅落油少许,放苦瓜及少许鸡精炒至热,再放蛋轻翻炒至蛋刚熟,上碟。
需要注意的是:
苦瓜要切薄片,这样容易煮熟及入味,苦瓜炒蛋,先把苦瓜虾米炒熟后,必须待冷才可加入鸡蛋,否则把蛋烫熟,炒熟之蛋不嫩滑,炒出来的菜样也不美观。
谢谢!!