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韭菜能不能和番茄,还有鸡蛋一起炒啊?

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-12 14:13   点击:109  编辑:admin   手机版

一、韭菜能不能和番茄,还有鸡蛋一起炒啊?

可以的,没有啥禁忌!你可以先把韭菜炒熟,然后把蛋打散,洒在韭菜上,成型后稍微翻一下就行了,这样但就和韭菜粘在一起了。

韭菜性味辛温,具有温中助阳、行气散血、解毒的作用。适应于阳痿、虚喘、血瘀出血、

胸痹、反胃、吐血、鼻出血、尿血、痢疾、痔漏、跌打损伤等患者食用。

不宜与白酒同食易引起胃炎、溃疡病发作,易致肝病及出血性疾病。

不宜与牛肉同食,易致牙龈炎症。

另外夏日不应多食夏日韭菜多老化,纤维多而粗糙,不易被吸收,夏季胃肠功能降低,多食

会引起腹胀不适或腹泻。

望采纳

都可以炒,(韭菜要味重才有味儿,番茄味甜才适合,鸡蛋是味适中就可)。如要炒可把鸡蛋和番茄做主料,适当放一点韭菜做辅料,应该还是不错的。

不好吃

能.就看你个人爱好了

可以的

二、番茄炒蛋和韭菜炒蛋哪样营养价值高?

所谓营养价值高不高,要看吃这些菜的人需要补充什么元素了。

首先番茄中含的“番茄素”,有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类,有助消化的功能。它所富含的维生素A原,在人体内转化为维生素A,能促进骨骼生长,防治佝偻病、眼干燥症、夜盲症及某些皮肤病的良好功效。现代医学研究表明,人体获得维生素C的量,是控制和提高肌体抗癌能力的决定因素。番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸,还有增加胃液酸度,帮助消化,调整胃肠功能的作用。番茄中含有果酸,能降低胆固醇的含量,对高血脂症很有益处。

韭菜可以:

1.

补肾温阳:

韭菜性温,味辛,具有补肾起阳作用,故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症;

2.

益肝健胃:

韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能;

3.

行气理血:

韭菜的辛辣气味有散瘀活血,行气导滞作用,适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症;

4.

润肠通便:

韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌。

所以说要比这两种的营养价值就看你需要补充什么营养了。^-^

三、韭菜肉馅鸡蛋西红柿黄瓜能一起炒吗?

韭菜肉馅可以一起,西红柿黄瓜鸡蛋可以一起

不能掺一起炒。一般这样搭配:

一、西红柿炒鸡蛋;

二、韭菜炒鸡蛋;

三、黄瓜炒鸡蛋;

四、肉末鸡蛋羹。

我觉着你说的这些做菜的材料要是弄到一块儿的话,就成了真正的乱炖了。不清楚你为什么要把这些东西弄到一块儿,不过要是喜欢的话,你可以先把肉炒熟了,再放入鸡蛋西红柿黄瓜韭菜。依个人口味喜欢吃就好。

韭菜肉馅鸡蛋西红柿黄瓜能一起炒吗?鸡蛋西红柿可以一起炒,鸡蛋西红柿黄瓜这个就不好炒,炒了也好象不好吃。

 主料

西红柿

1个

黄瓜

1个

鸡蛋

2个

猪肉

1小块

 辅料

葱1棵

酱油1小勺

盐适量

蚝油1小勺

味精适量

 西红柿黄瓜炒鸡蛋肉的做法

1

切好黄瓜西红柿

2

切好肉片

3

鸡蛋调匀

4

锅里放油,油热煎蛋

5

煎好盛出

6

锅里再加点油,油热放入肉片

7

肉变色,加入葱花

8

加入1小勺酱油

9

加入黄瓜西红柿炒

10

加入鸡蛋炒

11

加入1勺盐炒

12

加入1小勺蚝油味精炒匀

13

盛出。

四、怎么炒鸡蛋?

首先,西红柿炒鸡蛋

配料:鸡蛋、西红柿、洋葱、香葱、油、生抽、盐、糖、白胡椒、黑胡椒。

制造步骤:

1.西红柿去皮切块,洋葱洗净切丝,韭菜切碎,鸡蛋加少许盐和白胡椒拌匀。

2.锅内烧热油,将鸡蛋倒入锅中,煎至金黄定型,分成大块备用。

3.锅里重新烧热底油,将西红柿丁倒入锅中翻炒,加入少许盐,将西红柿翻炒成汤。

4.洋葱炒软后,将鸡蛋倒入锅中翻炒2分钟。关火后撒一点葱花和黑胡椒调味。

第二,鸡蛋炒黄瓜

配料:黄瓜、鸡蛋、油、生抽、盐、糖、白胡椒粉。

制造步骤:

1.黄瓜洗净,切成薄片。鸡蛋加少许盐和白胡椒粉拌匀备用。

2.锅内热油,将蛋液倒入锅中,边炒边搅拌,将鸡蛋煎至金黄蓬松,分成大块。

3.锅里重新烧热底油,爆香黄瓜片,依次加入少许生抽、盐、糖,调味爽口。

4.将鸡蛋倒回锅中,与黄瓜一起翻炒1分钟,待食材味道融合后关火。

第三,鸡蛋炒蒜苗

材料:蒜苗、鸡蛋、盐、白胡椒粉、糖、油适量。

制造步骤:

1.将蒜苗清洗干净,去老根,将蒜白与蒜叶分开,将蒜白切成斜刀切段,蒜叶切成寸段。

2.鸡蛋加少许盐和白胡椒粉,打成蛋液,锅里油热,倒入蛋液,翻炒定型。

3.锅里用底油把蒜炒白。闻到蒜味后,将鸡蛋和蒜叶倒入锅中翻炒1分钟。

4.蒜叶炒好后,加入少许盐和糖调味爽口,翻炒均匀。

第四,鸡蛋炒韭菜

配料:韭菜、鸡蛋、盐、白胡椒、油。

制造步骤:

1.韭菜洗净,去硬根,切成寸段。鸡蛋加少许盐和白胡椒粉,搅打成蛋液。

2.锅内热油,将蛋液倒入锅中,将鸡蛋炒至蓬松金黄,分大块。

3.用锅里的底油把韭菜茎炒一下,然后把鸡蛋倒入锅里一起炒1分钟。

4.将韭菜叶倒入锅中,加入少许盐和糖调味爽口,将所有食材翻炒均匀。

怎样使炒鸡蛋更好吃?

凉瓜炒蛋也作苦瓜炒蛋~是一道美味又下火又去毒的简单家常菜~做法很简单~花的时间也不多

苦瓜炒蛋若想炒得鲜嫩好看又没有苦涩味,是有秘诀的!

原料:苦瓜100克、鸡蛋3个

调料:白糖少许、盐少许、鸡粉少许、料酒少许、油

做法:1、将苦瓜去子切薄片,用盐揉抓片刻,然后用手挤调苦瓜的水分。注意,不

用过水,也不用沸水煮过。

2、炒锅放少许油,加一点点料酒赞一下,然后放入去掉水分的苦瓜炒一下,

再加一点点糖,(这是非常重要的步骤,因为加糖可以中和苦瓜的苦涩味)炒

到八成熟装碟。

3、鸡蛋打成蛋液(要打的充分一点),炒锅放油,溜炒鸡蛋,加一点鸡粉。

4、加入炒过的苦瓜,跟鸡蛋再翻炒几下就上碟。

用这个方法炒出来的苦瓜炒蛋碧绿鲜嫩,口感又好,不信你试试。不过要注意把握火候,不要炒得太老。

你好!!

苦瓜炒蛋:

原料:苦瓜1条,鸡蛋2只,盐、油、鸡精各适量。

做法:

1.苦瓜洗净,开边去瓤切薄片,用少许盐调匀,腌约10分钟后冲洗,沥干再放滚水滚至苦瓜转色,捞起用清水冲冷沥干备用;

2.蛋打匀加盐;

3.烧红锅落油少许,放苦瓜及少许鸡精炒至热,再放蛋轻翻炒至蛋刚熟,上碟。

需要注意的是:

苦瓜要切薄片,这样容易煮熟及入味,苦瓜炒蛋,先把苦瓜虾米炒熟后,必须待冷才可加入鸡蛋,否则把蛋烫熟,炒熟之蛋不嫩滑,炒出来的菜样也不美观。

谢谢!!

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