1. 糯米黑米小米粥的做法大全图片
1.小米放入水中浸泡清洗干净,花生仁放入水中清洗干净,山药清洗干净切片,把山药片,花生仁,小米,冰糖放入电饭锅内胆。
2.添入适量清水,盖上锅盖,按下煮饭键,粥煮好后即刻享用。
小米黑米糯米山药花生粥。开胃益中、健脾活血、明目,小米健脾和胃、补益虚损,和中益肾,除热,解毒。花生健脾和胃、利肾去水、理气通乳。
2. 黑米糯米粥的做法大全窍门
主料 2人份紫糯米60克、糯米20克辅料水650克黑糯米粥步骤160克黑糯米加20克糯米步骤2将米放到小碗里,加入水浸泡半个小时步骤3米泡好后,把脏水倒掉再清洗一遍,放进电饭锅里步骤4加入650克的水步骤5启动煮粥键,约1个半小时就可以煮的很浓稠了
3. 黑糯米怎么做粥
黑糯米电饭煲预约五小时,能煮好稀饭吗?
当然是可以的,五个小时随便好了,还特别好吃
4. 黑米糯米怎么煮粥
材料:糯米,黑米
1、准备食材 糯米不要太多 太多做出来会过于粘稠。
2、洗净都放入锅内 加水要适量。
3、压力锅调到密封状态。
4、按到煮粥键即可。
5、等到自动泄压后就可食用了,还可以加入白糖。
黑米是一种理想的补益食材,黑米因为外皮黝黑固得名“黑米”,因其功效又被称为:补血糯米。黑米性平、味甘,能滋阴补肾,补益脾胃,养气活血,还能养肝明目。
5. 糯米黑米小米粥的做法大全图片欣赏
黑米小米粥快熬好了,甩上一个鸡蛋就成功了
6. 黑米粥糯米粥的做法
黑米粥食物的做法:
1.黑米和糯米淘洗干净,提前用冷水泡2个小时。将黑米、糯米、红枣、花生放入锅中,加适量水2.可以用电压力锅煮粥,时间快。如果用普通锅煮,就用大火将水烧开,再用小花煮40分钟左右。粥煮好后加入冰糖,待冰糖煮化即可食用烹饪技巧:
1、黑米不像白米一样是经过精加工的,一半脱壳之后就直接食用,有点像“糙米”。因此用来做米饭时要加入白米一起,口感更好。
2、用黑米做粥时要经过一段时间的浸泡,它让充分吸水。
3、煮粥时再加入一些糯米可以增加粥的黏度,口感香糯。
4、为了增加黑米粥的丰富口感和营养,我们加了花生和红枣,不但能起到补血益气,养脾益胃的功效,吃起来有不同的口感和风味。
7. 黑糯米粥的做法窍门
黑糯米可以直接煮粥,不过最好提前浸泡2小时。黑米是一种药、食兼用的大米,米质佳。种植历史悠久,我国不少地方都有生产,具有代表性的有陕西黑米、贵州黑糯米、湖南黑米等。粒型有籼、粳两种,粒质分糯性和非糯性两类。糙米呈黑色或黑褐色。食用价值高,除煮粥外,还可以制作各种营养食品和酿酒。现代医学证实,黑米具有滋阴补肾,健脾暖肝、明目活血等疗效。
8. 小米黑米粥怎么做
小米和黑米可以一起一起做粥。小米即粟米,能开肠胃、补虚损、益丹田,可用于气血亏损、体质虚弱,对于老弱病人和产妇来说,小米可以说是最理想不过的滋补品。黑米具有开胃益中,健脾暖肝,明目活血,滑涩补精之功,对于少年白发,妇女产后虚弱,病后体虚以及贫血,肾虚均有很好的补养作用。经常食用黑米,有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软等症小米黑米做粥的方法如下:
1.将小米和黑米淘洗干净,倒入砂锅中,加入核桃,开烧拉;
2.烧开后转小火慢炖,砂锅盖子下面卡根筷子,防止溢锅;
3.烧开后煮15-20分钟左右,加入洗干净的枸杞子,再小火煮5分钟即可;
4.关火,加冰糖调味,不喜欢的可不加。