一、小米小麦枸杞粥的做法有哪些?
小米枸杞粥怎么做
材料
枸杞5克、党参10克、茯芩5克、小米50克、冷清水250克。
做法
1.准备枸杞5克、党参10克、茯芩5克。
2.把备好的枸杞、党参和茯芩放在锅中。
3.加入冷水没过药材表面,浸泡10分钟。
4.开中火熬煮,煮至锅中飘出中药味,水变成淡黄色。
5.准备小米50克。
6.备好的小米放在中药水中。
7.用勺子将小米朝一个方向搅拌几次。
8.熬煮大约20至30分钟,煮至汤汁浓稠。
9.小米开花,粥就熬好了。
二、小米无花果粥加枸杞的家常做法?
主料:
无花果2个
小米50g
糯米50g
枸杞10g
辅料:
水适量 冰糖适量
无花果小米粥加枸杞的做法
1.准备食材,小米和糯米洗净还有枸杞。
2.无花果把皮剥掉。
3.切成小块。
4.小米,糯米,枸杞放入凉水中大火烧开后改小火。
5.等两种米有点煮烂时放入无花果。再放入点冰糖。
6.烧开后再小火熬10分钟就行。
三、养胃小米粥怎么做?
步骤/方式1
食材清单
小米 1小碗 、 红枣 1大把 、 枸杞 1把 、 红糖 大半勺 、 水 适量。
小米洗净,提前用水浸泡15分钟,捞出沥干水分备用!
步骤/方式2
红枣洗净去核,掰成小块。枸杞一把清洗一下备用!
步骤/方式3
砂锅倒入适量的水烧开!
步骤/方式4
倒入小米!
步骤/方式5
放入去核的红枣!
步骤/方式6
大火煮开后转最小火!
步骤/方式7
盖上盖子,再继续慢煮30分钟!
步骤/方式8
煮至小米粥粘稠的状态,放入枸杞!
步骤/方式9
放入适量的红糖!
步骤/方式10
搅拌均匀至红糖融化即可关火!
步骤/方式11
成品图
四、养胃小米粥的做法?
步骤/方式1
用料:小米 1小碗、红枣 1大把、枸杞 1把、红糖 大半勺、水 适量
做法:
1、准备好食材:小米洗净,提前用水浸泡15分钟,捞出沥干水份备用!红枣洗净去核,掰成小块。枸杞一把清洗一下备用!
步骤/方式2
2、砂锅倒入适量的水烧开!
步骤/方式3
3、倒入小米!(切记一定要水开以后,再放入小米哦!这样就不用在一直搅拌,也不用担心小米粘在锅底啦!)
步骤/方式4
4、放入去核的红枣!
步骤/方式5
5、大火煮开后转最小火!
步骤/方式6
6、盖上盖子,再继续慢煮30分钟!
步骤/方式7
7、煮至小米粥粘稠的状态,放入枸杞!!
步骤/方式8
8、放入适量的红糖!
步骤/方式9
9、搅拌均匀至红糖融化即可关火!
步骤/方式10
10、养胃营养的小米粥熬好了!软糯可口!
五、胡萝卜枸杞大枣小米粥做法?
胡萝卜红枣小米粥做法 -
1首先我们在电饭锅中倒入浸泡好的小米,用清水进行淘洗,直到锅里的水显得清澈即可。
2事先浸泡好的红枣洗净去壳,去壳的时候可以先用筷子戳进红枣顶部,然后用力将壳推出来。
3将胡萝卜去皮洗净,切成片状,同所有食材放入电饭锅中, 锅中注入适量的清水,水的量要没过食材,盖上电饭锅,按煮粥功能开始煮。
4当电饭煲煮粥功功能跳掉之后,粥便煮好了加入适量的糖的调味,最后将熬煮好的胡萝卜红枣小米粥盛到碗中就可以食用了。
六、枸杞小米粥是怎么做的?
【制作材料】:小米小碗半碗、苹果1个、大枣七八个、枸杞十几粒、红糖50克
——制作方法和步骤——
【步骤一】:把小米放入碗中,添上清水泡20分钟左右,经过泡完的小米容易熬熟,可以减少炖煮时间,同时也容易熬煮浓稠。
【步骤二】:取一个砂锅,放大约3到4碗水,也就是大约1:6或者1:8的样子,喜欢喝稠一点就少放点水,喜欢稀一点的多放点水,然后开大火把锅烧开。
【步骤三】:把准备好的苹果,把皮打掉,然后破开,把核去掉,然后切成小块,装入入碗中备用,要是不急着做的话。可以放点白醋,然后用清水泡上,防止氧化变黑。
【步骤四】:同时把大枣清洗干净后,用刀破开,把枣核去掉备用。
【步骤五】:锅中水烧开后,把泡好的小米清洗干净后,给它倒入烧开的砂锅中,同时把大枣也放里边,搅动一下,盖上盖子,转小火先熬煮30分钟左右。
【步骤六】:小米粥熬煮30分钟后,把苹果倒里边,盖盖再熬煮20分钟,把苹果的味道和小米充分融合。
【步骤七】:差不多20分钟后,小米粥已经非常浓稠了,然后把准备好的红糖和枸杞倒里边,再熬煮两分钟,把红糖熬煮化就可以关火开吃啦!