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枸杞子小米粥怎么做(小米小麦枸杞粥的做法有哪些?)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-02 12:33   点击:163  编辑:admin   手机版

一、小米小麦枸杞粥的做法有哪些?

小米枸杞粥怎么做

材料

枸杞5克、党参10克、茯芩5克、小米50克、冷清水250克。

做法

1.准备枸杞5克、党参10克、茯芩5克。

2.把备好的枸杞、党参和茯芩放在锅中。

3.加入冷水没过药材表面,浸泡10分钟。

4.开中火熬煮,煮至锅中飘出中药味,水变成淡黄色。

5.准备小米50克。

6.备好的小米放在中药水中。

7.用勺子将小米朝一个方向搅拌几次。

8.熬煮大约20至30分钟,煮至汤汁浓稠。

9.小米开花,粥就熬好了。

二、小米无花果粥加枸杞的家常做法?

主料: 

无花果2个

小米50g

糯米50g

枸杞10g

辅料:

水适量 冰糖适量

无花果小米粥加枸杞的做法

1.准备食材,小米和糯米洗净还有枸杞。

2.无花果把皮剥掉。

3.切成小块。

4.小米,糯米,枸杞放入凉水中大火烧开后改小火。

5.等两种米有点煮烂时放入无花果。再放入点冰糖。

6.烧开后再小火熬10分钟就行。

三、养胃小米粥怎么做?

步骤/方式1

食材清单

小米 1小碗 、 红枣 1大把 、 枸杞 1把 、 红糖 大半勺 、 水 适量。

小米洗净,提前用水浸泡15分钟,捞出沥干水分备用!

步骤/方式2

红枣洗净去核,掰成小块。枸杞一把清洗一下备用!

步骤/方式3

砂锅倒入适量的水烧开!

步骤/方式4

倒入小米!

步骤/方式5

放入去核的红枣!

步骤/方式6

大火煮开后转最小火!

步骤/方式7

盖上盖子,再继续慢煮30分钟!

步骤/方式8

煮至小米粥粘稠的状态,放入枸杞!

步骤/方式9

放入适量的红糖!

步骤/方式10

搅拌均匀至红糖融化即可关火!

步骤/方式11

成品图

四、养胃小米粥的做法?

步骤/方式1

用料:小米 1小碗、红枣 1大把、枸杞 1把、红糖 大半勺、水 适量

做法:

1、准备好食材:小米洗净,提前用水浸泡15分钟,捞出沥干水份备用!红枣洗净去核,掰成小块。枸杞一把清洗一下备用!

步骤/方式2

2、砂锅倒入适量的水烧开!

步骤/方式3

3、倒入小米!(切记一定要水开以后,再放入小米哦!这样就不用在一直搅拌,也不用担心小米粘在锅底啦!)

步骤/方式4

4、放入去核的红枣!

步骤/方式5

5、大火煮开后转最小火!

步骤/方式6

6、盖上盖子,再继续慢煮30分钟!

步骤/方式7

7、煮至小米粥粘稠的状态,放入枸杞!!

步骤/方式8

8、放入适量的红糖!

步骤/方式9

9、搅拌均匀至红糖融化即可关火!

步骤/方式10

10、养胃营养的小米粥熬好了!软糯可口!

五、胡萝卜枸杞大枣小米粥做法?

胡萝卜红枣小米粥做法 -

1首先我们在电饭锅中倒入浸泡好的小米,用清水进行淘洗,直到锅里的水显得清澈即可。

2事先浸泡好的红枣洗净去壳,去壳的时候可以先用筷子戳进红枣顶部,然后用力将壳推出来。

3将胡萝卜去皮洗净,切成片状,同所有食材放入电饭锅中, 锅中注入适量的清水,水的量要没过食材,盖上电饭锅,按煮粥功能开始煮。

4当电饭煲煮粥功功能跳掉之后,粥便煮好了加入适量的糖的调味,最后将熬煮好的胡萝卜红枣小米粥盛到碗中就可以食用了。

六、枸杞小米粥是怎么做的?

【制作材料】:小米小碗半碗、苹果1个、大枣七八个、枸杞十几粒、红糖50克

——制作方法和步骤——

【步骤一】:把小米放入碗中,添上清水泡20分钟左右,经过泡完的小米容易熬熟,可以减少炖煮时间,同时也容易熬煮浓稠。

【步骤二】:取一个砂锅,放大约3到4碗水,也就是大约1:6或者1:8的样子,喜欢喝稠一点就少放点水,喜欢稀一点的多放点水,然后开大火把锅烧开。

【步骤三】:把准备好的苹果,把皮打掉,然后破开,把核去掉,然后切成小块,装入入碗中备用,要是不急着做的话。可以放点白醋,然后用清水泡上,防止氧化变黑。

【步骤四】:同时把大枣清洗干净后,用刀破开,把枣核去掉备用。

【步骤五】:锅中水烧开后,把泡好的小米清洗干净后,给它倒入烧开的砂锅中,同时把大枣也放里边,搅动一下,盖上盖子,转小火先熬煮30分钟左右。

【步骤六】:小米粥熬煮30分钟后,把苹果倒里边,盖盖再熬煮20分钟,把苹果的味道和小米充分融合。

【步骤七】:差不多20分钟后,小米粥已经非常浓稠了,然后把准备好的红糖和枸杞倒里边,再熬煮两分钟,把红糖熬煮化就可以关火开吃啦!

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