一、小米南瓜紫薯粥为什么是蓝色的?
紫薯煮粥会变成蓝绿色,是因为紫薯里面含有丰富的花青素。花青素这种天然色素在中性环境就是紫色,酸性环境是紫红色,碱性环境就偏蓝色。一般煮出的紫薯粥之类的由于水或者其他的原因很容易成蓝色。
二、南瓜和什么一起煮好吃?
紫薯
步骤1/10
食材准备
步骤2/10
小米、大米淘洗干净,放适量水大火烧开小火煮20分钟至米无硬心
步骤3/10
紫薯放入蒸笼中
步骤4/10
盖盖开大火,蒸熟至筷子可插入
步骤5/10
紫薯、南瓜去皮切小块
步骤6/10
米煮至无硬心时,倒入南瓜小火煮10分钟,至南瓜熟透
步骤7/10
倒入蒸熟的紫薯 煮两三分钟
步骤8/10
煮至紫薯变软
步骤9/10
加入少许红枣即可出锅
三、煮小米粥做辅食的正确方法?
1.准备南瓜三分之一、小米12g左右
2.小米和水按比例配好,提前浸泡30分钟3.南瓜切碎放入锅中和小米一起炖煮1.5小时
山药紫薯双米粥做法:
1.准备半根紫薯、小半截山药、小米5g、胚芽米5g
2.小米和胚芽米按照比例提前浸泡一个小时(今天煮的七倍粥)
3.山药和紫薯切碎 放入锅中一起煮
4.BB粥1.5-2小时即可
四、南瓜和什么一起煮粥好?
南瓜和小米一起煮粥好。
用料:南瓜300克,小米80克,枸杞适量,冰糖适量
做法:
1、准备好材料。
2、南瓜去皮去籽,切小塊;
3、小米洗淨,瀝乾水分;鍋中加水燒熱(小米和水的份量是1:10),然後放入已洗淨好的小米煮以中小火煮沸。
4、接著加入南瓜塊熬煮30分鐘,並且要隨時攪拌一下,以防糊底。
5、喜欢吃甜的可以加入糖熬煮。
6、关火后再稍焖一会儿,喝的时候放上几颗枸杞,