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香蕉小米粥(香蕉小米粥的功效和作用)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-10 04:05   点击:155  编辑:admin   手机版

一、水果小米汤的做法?

准备材料:

香蕉一根,小米粥500克,水1000毫升,冰糖适量

香蕉小米粥的做法:

1.香蕉剥去外皮,切成小丁;冰糖打成碎末。小米拣净杂质,用清水漂去浮糠,沥水待用。

2.汤锅上火,添入适量清水烧开,下入小米,待再次烧开后,转小火煮熟成稀粥。加入香蕉和冰糖,续煮10分钟,即可食用。

二、胡萝卜香蕉小米粥的做法?

先把胡萝卜洗净去皮切成小块,放一边备用,把香蕉皮去掉也切成小块,放盘中备用,然后,把小米淘洗几遍,锅中放入凉水,在下入洗干净的小米,水和米的比例是1比5左右,开锅后放入胡萝卜,煮十分钟左右,在下入香蕉块,在继续煮十分钟左右关火。

三、香蕉苹果小米煮粥做法?

如何做苹果香蕉粥

自定义食材

苹果

1个

小米

适量

香蕉

1个

方法/步骤

1.准备食物材料1个苹果,一根香蕉,适量小米

2.苹果去皮去核,切成一小块,把洗好的小米和切好的苹果一起放进高压锅,大概煮15分钟

3.之后把香蕉切成一块块放进熬的粥里,再开中火熬一下,直到香蕉变软,就可以出锅了

注意事项

粥一定要熬的稠,要不然太稀的话,宝宝当下易饱,但之后易饿,因为熬太稀的话,宝宝吃进去的多数是水

四、香蕉苹果小米粥做法?

香蕉苹果小米粥非常简单,也非常好喝,尤其适合小朋友喝和老人呵,先把苹果和香蕉切成小块,放入碗中,贝贝用将沸水中放入洗好的小米,大火烧开后转,小火慢炖30分钟后把洗好的香蕉苹果会放入锅中,继续熬,直到熬出苹果香蕉的香味儿后,汤汁液浓稠的时候就可以出国了,大家可以试一下,又有营养口感又好[微笑]

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