一、小米配什么水果煮粥？
【食材】苹果1个、小米半碗、5颗红枣、枸杞适量、红糖适量
【具体做法】
1、首先根据家人的饭量，准备适量的小米，用清水淘洗干净。洗小米时，不要用力揉搓，防止营养流失过多。洗净之后用清水浸泡备用。
2、再烧一锅开水，喜欢稀粥的就多放水，喜欢浓粥的就少放水。水开之后，下入小米，用勺子搅拌几下，防止粘锅。小米开水入锅，煮出来的小米粥更香浓好喝。盖上盖子中火煮10分钟。
3、煮小米的同时，处理一下苹果。苹果洗净，削皮，切成小块。放入盆中，用清水浸泡，防止苹果氧化变黑。
4、再准备5颗红枣，洗净之后，对半切开，去掉枣核。枣核是热性的，容易上火，所以煮粥、煮糖水放红枣时，都建议去掉枣核。
5、小米煮10分钟后，放入苹果，红枣，再熬煮5分钟。
6、时间到后，加入半勺枸杞，适量红糖拌匀，即可出锅
二、小米水果干粥的做法？
主料 小米200g 山药一小段 苹果半个 红枣3颗 水果小米粥的做法步骤 1. 一、小米淘干净加三碗水 二、开火熬，山药 苹果去皮切丁放锅中 三、红枣三四颗洗净，去核 四、锅开后小火15--20分钟，熬到粘稠为止
三、小米苹果粥炖锅的做法？
步骤/方式1
80克小米提前20-30分钟泡好，苹果去皮切碎，红枣洗净去核切碎
步骤/方式2
将苹果碎和红枣碎倒入炖锅
步骤/方式3
水加多点，煮粥模式2小时
步骤/方式4
完成
四、小米配红枣和苹果营养价值？
苹果小米红枣粥，具有益胃生津以及润肠通便等功效与作用。 苹果含有多种营养元素，苹果中含有钾和维生素a16，以及胡萝卜素、粗纤维和其他营养素。小米营养丰富，包括维生素A、维生素E、镁、钾、磷等微量元素。每100克小米含有361卡路里，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、41钙和铁。红枣含有碳水化合物、维生素、钙、磷、钾等营养成分。干枣含有287卡路里，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素C13和钙。
五、苹果红枣小米粥的做法，苹果红枣小米粥怎么做？
食材主料小米50g苹果1个辅料清水适量红枣适量步骤1.材料2.小米淘洗干净，倒入锅中3.添适量清水，煮开4.红枣洗净5.倒入锅中，煮至粥粘稠6.苹果去皮、切丁7.倒入锅中8.煮一会儿即可9.可以喝喽小贴士喜欢苹果软一点的，可以早点放入苹果丁。
六、苹果米粥最正宗的做法？
将小米淘洗干净，苹果去皮去核切成小块，红枣清洗干净; 2、高压锅加水烧开，先加入淘洗好的小米，再加入苹果丁和红枣烧开; 3、高压锅加盖、加阀，上气后，中小火8分钟关火; 4、气泄后盛出就可以了。
西米苹果粥
材料：西米50克、苹果100克、白砂糖30克、水适量
做法：
1、将苹果冲洗干净，削去果皮，对剖成两半，剔去果核，再改刀切成丁块;
2、西米淘洗干净，用冷水浸泡胀发，捞出，沥干水分
; 3、取锅加入适量冷水，烧沸后放入西米、苹果块，用旺火再次煮沸;
4、然后改用小火略煮，加入白糖，搅拌均匀即可。
七、苹果红枣枸杞小米粥的做法？
【制作材料】：小米小碗半碗、苹果1个、大枣七八个、枸杞十几粒、红糖50克
——制作方法和步骤——
【步骤一】：把小米放入碗中，添上清水泡20分钟左右，经过泡完的小米容易熬熟，可以减少炖煮时间，同时也容易熬煮浓稠。
【步骤二】：取一个砂锅，放大约3到4碗水，也就是大约1:6或者1:8的样子，喜欢喝稠一点就少放点水，喜欢稀一点的多放点水，然后开大火把锅烧开。
【步骤三】：把准备好的苹果，把皮打掉，然后破开，把核去掉，然后切成小块，装入入碗中备用，要是不急着做的话。可以放点白醋，然后用清水泡上，防止氧化变黑。
【步骤四】：同时把大枣清洗干净后，用刀破开，把枣核去掉备用。
【步骤五】：锅中水烧开后，把泡好的小米清洗干净后，给它倒入烧开的砂锅中，同时把大枣也放里边，搅动一下，盖上盖子，转小火先熬煮30分钟左右。
【步骤六】：小米粥熬煮30分钟后，把苹果倒里边，盖盖再熬煮20分钟，把苹果的味道和小米充分融合。
【步骤七】：差不多20分钟后，小米粥已经非常浓稠了，然后把准备好的红糖和枸杞倒里边，再熬煮两分钟，把红糖熬煮化就可以关火开吃啦！
八、苹果红枣小米粥怎么煮好吃又营养？
1.
将所需食材一一准备好：苹果半个，红枣20克，小米100克，枸杞10克，清水适量，红糖一块
红枣去核切片，苹果去皮切块儿。
2.
将洗净的小米，苹果块儿和红枣片放入锅中。
3.
倒入适量清水，大火煮开。
4.
再转小火慢煮20~30分钟左右。
5.
煮至小米软烂，放入一块儿红糖。
6.
红糖融化后放入适量枸杞，再焖五分钟就可以了。
7.
非常清甜营养好喝的苹果红枣小米粥就完成了
九、红枣苹果小米粥的做法，红枣苹果小米粥怎么做？
食材主料小米50克燕麦30克苹果1个辅料红枣适量核桃适量步骤1.准备材料2.放入电饭锅，加水，按煮饭键3.苹果切块4.放入，再煮一会儿即可小贴士1、水要一次性加足，按煮饭键会节省很大的时间，但如果水不够，很容易会煮成饭哦2、煮至粘稠的时候搅拌几下，以免粘底3、喜欢甜的可放些红糖等