一、香干炒空心菜怎么做好吃
食材明细
空心菜
345克
香干
3块
蒜末
适量
盐
适量
鸡精
适量
清淡
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
香干炒空心菜的做法步骤
香干炒空心菜的做法步骤：1 1材料：空心菜、香干、蒜末
香干炒空心菜的做法步骤：2 2将空心菜洗净。
香干炒空心菜的做法步骤：3 3折成段，待用。
香干炒空心菜的做法步骤：4 4将香干放在案板上切开。
香干炒空心菜的做法步骤：5 5烧锅倒油烧热，下入蒜末炝锅。
香干炒空心菜的做法步骤：6 6接着，下入切好的香干翻炒一下。
香干炒空心菜的做法步骤：7 7然后，合入收拾好的空心菜翻炒翻炒。
香干炒空心菜的做法步骤：8 8最后，加适量的盐。
香干炒空心菜的做法步骤：9 9加适量的鸡精。
香干炒空心菜的做法步骤：10 10调味炒匀，即成。
香干炒空心菜的做法步骤：11 11出锅装盘。
1.空心菜摘洗干净，剪成段备用
2.辣椒切成丝备用
3.香干切成条状
4.热锅下油，放入切好的肉丝炒香
5.倒入香干
6.炒到香干不粘连
7.倒入空心菜一起炒
8.翻炒均匀受热
9.倒适量老抽调味
10.放适量盐调味
11.快速翻炒，不要盖锅盖
12.喷适量陈醋提鲜
13.关火出锅
二、沙茶空心菜做法步骤 沙茶酱炒空心菜
1、用料：空心菜一把，沙茶酱一勺 ，蒜三瓣。
2、空心菜清洗干净，摘成小段。
3、蒜蓉先煸出香味，加入沙茶酱炒香。
4、再加入空心菜。后面就和普通的炒菜一样。可以稍微放一点酱油和糖增鲜。
5、最后淋一点麻油即可。
三、为什么蹲的时间长了，猛的站起来会感觉到头晕？
蹲下时，下肢受压血液被赶出下肢一部分，全身循环血量有所减少，当快速站起时，血液受重力作用充盈下肢血管，大脑会出现短暂的缺血状态，人就会感到头晕一下，很快就可以恢复
四、沙茶牛肉空心菜怎么做？
沙茶牛肉空心菜的材料:空心菜300公克，牛肉150公克，姜丝30公克，蒜末15公克，辣椒片15公克，太白粉适量，A.盐1/4小匙，糖1/2小匙，鸡粉1/2小匙，米酒2大匙，沙茶酱2大匙，酱油膏2大匙，B.水100㏄，太白粉水适量
沙茶牛肉空心菜的做法:
1.空心菜洗净切段；牛肉切片并均匀裹上太白粉，备用。
2.热锅，倒入适量沙拉油，放入姜丝、蒜末、辣椒片、牛肉片爆香。
3.于作法2的锅中加入水拌炒一下，续加入调味料A调味。
4.加入作法1的空心菜段炒至叶片软化，再以太白粉水勾薄芡即可
竹叶菜营养分析：
竹叶草含有花青素类 、粘液质、淀粉等成分，具有清凉解热解毒，强心利尿的作用，适用于急性热病，高热烦渴，咽喉炎肿，上呼吸道及尿路感染等急性炎症。
五、如果是气虚体质该怎么办？
气虚体质的话则可以泡一杯荔枝红枣茶，将荔枝干肉25克，红枣5枚，沸水冲泡。
六、贫血应该吃什么药？平时饮食应该注意什么？
药要少吃啦。多吃点红枣。红糖。生姜。泡茶也可以啊。我也天天在喝呢。