一年四季只吃面食之类的会不会胖？
会的，因为营养不均匀，更容易发胖，主要就是面他是碳水化合物，没有吃蔬菜，还有蛋白质，应该蛋白质，维生素，碳水化合物都应该吃，多种营养摄入，才能健康的瘦下来，面条的加工过程也要放比炒菜多的油，所以很容易发胖，要想健康的搜，就要营养均衡
吃在多的蔬菜，吃什么蔬菜，都长不胖吗？我指的是脸！
生吃或凉拌着吃，一般是吃不胖的，还有可能瘦下来。州吵因为这样处理没有油。如果炒着吃也有可能长胖册裤侍，因为纯帆蔬菜往往要更多的油来加工。
白菜~
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