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凉拌海带丝焯水怎么判定海带熟了?

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-07 00:55   点击:175  编辑:admin   手机版

一、凉拌海带丝焯水怎么判定海带熟了?

1、若海带能轻松咬烂则说明熟了。煮海带的时候加入适量白醋,不仅能去除海带丝特有的腥味,也能促使海带更容易煮软,颜色也更加好看,喜欢更软的口感可以适当延长煮制的时间。若放几棵菠菜,海带更易烂。

2、加碱面:煮海带时加入少量碱面也能让它快速煮烂,在煮制时可以把锅中放入清水烧开,然后加入五克左右的碱面,再次烧开,再把海带放进去煮制,在煮制的时候,可以多翻动几次,就能让海带快速煮烂,但是大家一定要注意,煮制海带时碱面的用量不能过大,不然就会让海带中的营养成分流失,也会让海带失去原有的韧性。

二、海带丝凉拌需要焯水吗

海带丝用焯水吗?回答是肯定的。但海带不需要焯水时间太久,干海带用热水发泡,洗净切成丝,锅内加水煮开后倒入海带丝焯水一般2-3分钟即可,这样海带丝的营养价值能够得到很好的保留。

海带有哪些营养价值呢?让我们一起来了解一下。

海带丝是我国人工养殖的主要海藻之一,产量位居世界第一,属食用褐藻类。海带丝营养丰富,尤其是海带中的岩藻多糖是所有陆上蔬菜所绝对没有的特殊成份。

它对抑制大肠癌有明显的作用;海带丝中的海带氨酸有降压作用;海带丝中的多糖有降血脂作用;海带丝富含碘,可作为防治甲状腺肿的疗效食品。因此,海带丝食品越来越受到广大群众的欢迎。

给大家分享一下我拿海带丝做哪些菜,一个是凉拌海带丝,真是爽口小菜;一个是带丝汤,孩子也能喝。

总吃大鱼大肉适当换下口味,凉拌海带丝是不错的选择。

我买的海带是从超市买的干海带头子,做之前要提前泡发,切丝,然后焯水,捞出备用,准备调料小米椒,蒜末,葱花,生抽,藤椒油,香油或者锅里热调和油淋入海带丝,搅拌均匀,即可食用。

凉拌海带丝,需要提前焯水吗?很多人不懂,难怪腥味重,不清爽

三、海带焯水要多少分才熟?不焯能不能炒熟

海带焯水两分钟就可以熟。

海带不焯水,可以直接炒熟。

海带焯水,是为了做凉拌菜。

四、干海带要泡多长时间?泡好了要焯水多长时间,希望您帮我一下

具体时间与温度有关,只看到海带泡舒展软了就可以了,然后进很清洗切好。焯的时间,开水下锅后翻均后水再次沸腾就可以了。

温水泡很快的,1个小时可以了,洗干净切丝,烧开水后放进去焯水大概15分钟,这样海带很脆的,可以凉拌

烧开水,泡1小时左右,洗净就可以入锅了

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