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海带生的煮熟要多长时间?

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-07 04:51   点击:83  编辑:admin   手机版

一、海带生的煮熟要多长时间?

不用洗直接放锅里蒸,开锅五分钟就可以了,拿出后再洗这样做效果很好

希望能帮到你

二、新鲜海带煮多长时间

海带切好,放入水中,可以适当的放些食用面碱,这样煮出来颜色很漂亮又容易烂,水开2-3分钟就可以了。也可以煮的时候自己用手指掐掐看看,能掐透基本就可以了。

三、海带多久能熟

开水煮五分钟。

四、海带需要煮多久才能吃?

海带(鲜)适合人群:

一般人都能食用。

1. 适宜缺碘、甲状腺肿大、高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、动脉硬化、骨质疏松、营养不良性贫血以及头发稀疏者可多食;

2. 精力不足、缺碘人群、气血不足及肝硬化腹水和神经衰弱者尤宜食用;

3. 脾胃虚寒的人的人慎食,脾胃虚寒者、甲亢中碘过盛型的病人要忌食;

4. 孕妇与乳母不可过量食用海带。

海带(鲜)食疗作用:

中医入药时将海带称为“昆布”,其味咸、性寒;入肝、胃、肾、肺经。

可软坚化痰,祛湿止痒,清热行水。用于甲状腺肿、噎膈、疝气、睾丸肿痛、带下、水肿、脚气等。

应用于清凉解暑:海带、冬瓜、绿豆各适量,煮汤服。

海带(鲜)做法指导:

海带是一种味道可口的食品,既可凉拌,又可做汤。但食用前,应当先洗净之后,再浸泡,然后将浸泡的水和海带一起下锅做汤食用。这样可避免溶于水中的甘露醇和某些维生素被丢弃不用,从而保存了海带中的有效成分。

烹制前用清水浸泡2~3小时,中间换几次水。

为保证海带鲜嫩可口,用清水煮约15分钟即可,时间不宜过久。

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