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凉拌黄瓜的做法是怎样的?

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-02-24 07:18   点击:112  编辑:admin   手机版

一、凉拌黄瓜的做法是怎样的?

第一步准备材料,需要准备的材料有黄瓜,干红辣椒,花椒,大蒜末。

第二步处理黄瓜,在菜市场购买了新鲜的黄瓜以后,把黄瓜用清水清洗干净,黄瓜皮可以不用去掉,要是担心黄瓜不干净的话,可以把黄瓜放在清水里面,加入一些食用盐浸泡半个小时左右,可以把黄瓜表面残留的农药去除掉。

黄瓜清洗干净了以后把黄瓜拍碎,切成小段装在碗里面,加入一些食用盐腌制十分钟左右,腌制黄瓜主要就是为了去除掉黄瓜里面多余的水分,让黄瓜口感更加爽脆,更加好吃一些。

第三步拌黄瓜。黄瓜用食盐腌制出水分以后,把腌制出来的水分倒掉,黄瓜用凉开水冲洗一遍会更加好一点,能够把盐分给冲洗掉,在碗里面加入白糖,大蒜末,陈醋,生抽,一起混合搅拌均匀。锅里面倒入适量的食用油,把干红辣椒和花椒放在锅里面炒出香味以后,淋在黄瓜表面,一起搅拌均匀,就可以让自己享用美味的凉拌黄瓜了。

二、清拌黄瓜怎么做?

菜系及功效:家常菜谱 私家菜减肥菜谱

口味:酸辣味      工艺:拌

清拌黄瓜的制作材料:

主料:黄瓜300克

调料:大蒜(白皮)15克,花椒2克,盐3克,味精2克,鸡粉1克,辣椒(红,尖,干)5克,醋6克,植物油10克

清拌黄瓜的特色:

酸美可口,伴有麻辣香味。

教您清拌黄瓜怎么做,如何做清拌黄瓜才好吃

1. 将黄瓜洗净、削皮,中间片开;

2. 用刀背拍松,再切成一寸见方的斜块;

3. 蒜捣碎,放入适量的精盐、味精、鸡粉、醋,搅拌均匀,拌在黄瓜里;

4. 将适量食用油倒入铁锅,烧至六成热;

5. 放入花椒煸一下捞出;

6. 把干红辣椒丝放在黄瓜上,将炼好的花椒油淋在上面;

7. 将拌好的黄瓜装盘即可。

清拌黄瓜的制作要诀:

1. 一定要现做现吃;

2. 黄瓜去皮后再制作,口味更好;

3. 黄瓜拍松后再切块,更容易入味。

小帖士-健康提示:

1. 黄瓜味甘性凉,具有清热利水,解毒减肥的功效;

2. 生黄瓜有抑制体内糖转化为脂肪的作用,有减肥的功效;

3. 宜和木耳同吃,木耳也具有滋补强壮、和血的作用,可以平衡营养。

三、凉拌青瓜怎样做的?

蒜泥拌黄瓜。

  1、将洗净的黄瓜(3-5)根用刀拍碎,用手掰为1.5CM左右,放1/3小勺食盐拌匀淹15分钟;

  2、将3-5粒大蒜剁碎成蒜泥,备用;

  3、将黄瓜渗出的汁水滤去,然后加入蒜泥、香油、酱油、香醋、少量糖和味精拌匀即可。

(喜欢食辣的朋友,可加入适量辣椒油)。 特点:清爽、美味,且简单、省事。

四、凉拌青瓜做法??

凉拌黄瓜1:

原料:

两根黄瓜,两瓣蒜,两个干辣椒皮,佐料有麻油、醋(最好是白醋,颜色会更清爽些)、盐、味精、糖。

做法:

1、黄瓜洗净,用刨子刨成花皮,切成小片,放入碗中,同时放入蒜片(如果可以吃蒜,最好最后放入蒜泥,因为我姐不吃蒜,所以我做全部是蒜片)、切好的细辣椒丝,用盐腌二十分钟左右。

2、待黄瓜变软后,沥去腌出来的水,加入适量的麻油、糖、醋、味精,拌匀即可。

拌黄瓜2:

黄瓜充分洗净(因为不削皮,所以最好在水里多浸一会儿),切成小指长的段。把每一段像削苹果皮一样,削成宽度、厚薄适中的黄瓜卷,瓤剔除。放入盐腌制片刻,待黄瓜释出水分,加入糖、醋和味精适量,最后加入两匙辣椒油即可。

这样凉拌的黄瓜,口感比普通削过皮的更加爽脆,口味是酸甜中带着辣椒油的香味,若上桌前在冰箱中稍稍冰一下更佳。

糖醋黄瓜:

1。把黄瓜一剖为二,然后再划成长条,切成长方体的小块,放到PP碗中。

2。加入适量的糖,其实可以多放一些啦,然后放入冰箱的冷藏室中。

3。放上一两个小时,糖差不多都化掉了。这个时候碗中会有一些盐渍黄瓜的水,很好吃,甜甜的,带有黄瓜的清凉味道。可以喝掉它,也可以留着,随便你啦。

4。等要吃的时候就把黄瓜拿出来,加入适量的康乐醋,用筷子拌一拌,即成。

这种方法做出来的黄瓜,酸酸甜甜,开胃又好吃。当然黄瓜也可以不切成条块状,也可以切成片的,随个人的喜好。

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