平菇炒青菜的热量是多少？

一、平菇炒青菜的热量是多少？

平菇炒青菜的热量(以100克可食部分计)是95大卡(397千焦)，单位热量较低。

每100克平菇炒青菜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。

二、素炒蘑菇的热量是多少？

素炒蘑菇的热量(以100克可食部分计)是205大卡(857千焦)，单位热量适中。

每100克素炒蘑菇的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%。

三、清炒香菇油菜热量高吗

香菇油菜的热量：27 大卡（100克）总的来说，香菇油菜的热量还是比较低的，每100克香菇油菜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。

四、鲜菇炒菜花的热量是多少？

鲜菇炒菜花的热量(以100克可食部分计)是94大卡(393千焦)，单位热量较低。

每100克鲜菇炒菜花的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。