一、金针菇炒什么菜怎么做好吃
金针菇炒鸡蛋
【食材】黄色金针菇150克、鸡蛋3个或4个、青椒1个、葱1棵、盐1茶匙
【做法】
1、准备好黄色金针菇、鸡蛋等食材,选择黄色金针菇搭配鸡蛋比较好看,买不到黄色金针菇也可以用白色金针菇代替,鸡蛋可以适量减少。
2、将金针菇根部切去清洗干净,然后锅中烧开水,放入金针菇焯烫后捞出过凉水冲一下。因黄色金针菇会有点儿味道,需要焯水后才可以去除异味。
3、鸡蛋磕入一个大碗中,放入葱花,搅打均匀。鸡蛋液中放入葱花,可以让鸡蛋更加浓香美味。
4、金针菇切成三四厘米长的小段。
5、炒锅烧热后,倒入食用油,然后倒入鸡蛋液,将锅拿起摇匀,这样炒鸡蛋更加水嫩。
6、鸡蛋液快完全凝固时候,即关火,用筷子将鸡蛋划拉几下成鸡蛋块盛出。
7、炒锅倒入少许油,烧至6成热,倒入金针菇、青椒丝,大火翻炒1分钟。
8、加入盐翻炒,入味即可。
9、倒入鸡蛋一起翻炒半分钟,即可出锅装盘。
这道好吃的家常菜就做出来了,喜欢吃金针菇的你,可别错过这道食谱哦!简单又好学,3分钟就能学会,冬天吃它滋补赛人参。
【蒸鸡肉金针菇】
材料:鸡胸肉、金针菇
辅料:小葱、大蒜、干红辣椒
调料:料酒、老抽、蒸鱼豉油、生抽、水淀粉
做法:
1.先把金针菇去根后择成小朵,在盐水中浸泡10分钟
2.鸡胸肉先切片后剁成肉末,把大蒜切碎
3.把金针菇挤出水分,然后平铺在盘中,摆成一个圆形
4.锅内加适量植物油,下大蒜和辣椒爆香,然后加老抽2克,加料酒2克,加生抽5克增、再加5克蒸鱼豉油
5.锅内加入适量清水,刚好没过肉末,然后加水淀粉使汤汁浓稠
6.把炒好的肉末平铺在金针菇上,放入蒸锅,上汽后蒸10分钟
7.10分钟后,撒一些小葱点缀一下即可
二、金针菇是常见的蔬菜,金针菇的食用方法有什么样子的?
莴苣、12种真菌和13种其他物种。蔬菜是指一种可以烹饪并成为食物的植物或真菌。蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可以提供维生素和矿物质等基本营养。据国际粮农组织年统计,人体必需的VC猪肝200克,青蒜100克,调料:香油10克,醋10克,酱油5克,豌豆淀粉15克,盐2克,白糖10克,料酒10克,味精2克,花生油75克淀粉中加入适量的水,制成30g左右的水淀粉备用;
猪肝去筋膜,切成柳叶,放入盘中,用20克水淀粉糊;青蒜洗净,拍松,用反刀切成段;炒锅大火,放入花生油,烧至六成,放入猪肝,用筷子撒开。当它变成灰色时,取出油并排出;原锅留油上火,青蒜段煸炒,加入料酒、酱油、精盐、糖、味精,倒入猪肝,用水淀粉勾芡;倒入醋和香油,搅拌均匀,装盘即可。常见的吃法是烤金针菇。做法如下:配料:
金针菇1个辅料:豆瓣酱适量,大蒜2个,酱油适量,葱少许主要食材:金针菇洗净;准备洋葱和大蒜;豆沙做好了;豆瓣酱配大蒜,加入酱油拌匀;锡纸烤好后加入金针菇将酱汁均匀地撒在金针菇上;烤箱200度,烤20分钟;取出隔热手套;撒一些葱花。金针菇是一种蔬菜,金针菇是一种真菌。蔬菜的农业生物分类针菇不含叶绿素,没有光合作用,不能产生碳水化合物,但能在黑暗环境中生长。它必须从培养基中吸收现成的有机物质,如碳水化合物、蛋白质和脂肪降解产物。
它可以稳定血压。金针菇是一种高钾低钠的食物,能排出体内多余的钠盐,具有稳定血压、预防水肿的作用。具有抗肿瘤作用。金针菇中含有大量的平菇,具有抗癌防癌的作用。金针菇中含有大量的金针菇,能与糖蛋白结合,具有抑制恶性肿瘤发生的作用,还能降低胆固醇。参考来源:百度百科-金针菇百度百科-蔬菜人民网-金针菇俗称脑金5营养功效要了解
金针菇常见的蔬菜,它的食用方法有很多,比如可以凉拌、清炒、炖汤、烹煮、蒸制等等,大部分用于鲜食,也可以作为荤素菜的配料来使用。
常见的金针菇菜肴有:金针菇瘦肉汤、凉拌金针菇、肥牛金针菇卷、培根金针菇卷、葱油蒸金针菇等等,都是特别美味好吃的菜肴。
番茄肥牛金针菇
番茄酸甜味道下的金针菇口感柔软,做成肥牛火锅吃得太过瘾。西红柿切小粒翻炒出汁,加入两勺番茄酱。加入肉丸和清水煮出鲜味,放入金针菇和肥牛烫熟完成美味。
金针菇的食用方法可以炒着吃,还可以跟一些其他的食物一起炒着吃。
直接用水煮着吃,
也可以烤着吃,碳烤金针菇也是非常好吃的。
金针菇还可以跟其他的菜混合在一起凉拌着吃,口味也是非常的不错。
火锅里面放一些金针菇也非常的好吃。
将金针菇洗干净放入锡纸盘当中,然后倒入用豆瓣酱加蒜泥和生抽调好的调料。放入烤箱当中烤20分钟就可以了,口感非常的好,也可以直接就均匀的粘上淀粉,放入油锅当中炸,也是非常好吃的。做法也特别简单。
三、金针菇炒青菜的做法
蘑菇炒青菜
原料:上海青、鲜蘑菇、菜籽油、姜、蒜、盐、鸡精、蚝油、白胡椒粉。
做法步骤:

第1步、青菜掰开,清水提前浸泡半小时。

第2步、青菜斜刀切成段。

第3步、蘑菇切片备用。

第4步、姜切片,蒜拍碎。

第5步、起锅烧油,下入姜蒜爆出香味。

第6步、下入蘑菇片,翻炒断生。

第7步、下入青菜,继续大火翻炒。

第8步、加入一勺蚝油,少许白胡椒粉,鸡精,盐调味,大火翻炒入味即可。

第9步、起锅装盘。