蘑菇炒菜的家常做法
其他的新鲜蔬菜和水果都不含维生素D，蘑菇是个例外。并且，其中的维生素D含量非常丰富，有利于骨骼健康。那么蘑菇炒菜的家常做法是什么呢?以下是我为您整理的有关蘑菇炒菜的家常做法资料，希望对你有帮助。
蘑菇炒菜的家常做法一：青椒炒蘑菇
主料：蘑菇适量，青椒一根。辅料：盐适量，白糖少量，生抽或者味极鲜少量，葱姜蒜适量。
食谱做法
1、蘑菇用手撕成条，泡水里一分钟，用手把水分沥干，青椒切丝，葱姜蒜切片。
2、味极鲜一汤匙，盐适量，糖少量，鸡精少量，味精少量加一点水，调成汁备用。
3、锅中烧油，热锅凉油，放葱姜蒜，放青椒，炒出香味时放撕好的蘑菇，炒三十秒，放调好的汁，翻炒均匀，ok啦出锅。
4、香浓的汤汁蘸馒头也是一绝啊。香。。。
蘑菇炒菜的家常做法二：蘑菇炒木耳
主料：蘑菇6个，木耳5个。
食谱做法
1、木耳撕小朵，清水焯过。
2、蘑菇切片，入锅翻炒。
3、加入木耳，一起翻炒。
4、加入少量水后焖煮1分钟。
5、加入盐糖调味，放少量葱花，翻炒后出锅即可。
小贴士
木耳清水中焯过，不会爆锅。
蘑菇炒菜的家常做法三：芦笋炒蘑菇
主料：芦笋250g，蘑菇250g，油适量，盐适量，红辣椒1个，鸡精少许。
食谱做法
1、芦笋洗干净，切去老根，我切去了三厘米左右，刨去皮。
2、芦笋切成段，蘑菇切成片。蘑菇放在锅里才想起来照片忘拍了。
3、油锅烧热，下芦笋大火翻炒下。
4、放洗干净切好片的蘑菇继续翻炒。
5、放辣椒，加盐与鸡精快速翻炒几下出锅。
6、装盘。
小贴士
芦笋皮刨到还剩五厘米左右，就可以了，靠近头部很嫩的。
蘑菇炒菜的家常做法四：蘑菇炒肉丝
主料：蘑菇200g，胡萝卜半根，大蒜2根，油适量，盐适量。
食谱做法
1、蘑菇洗净切片。
2、大蒜切段。
3、胡萝卜切片。
4、蘑菇切好后放盐水里，因为蘑菇一会就会痒化发黑。
5、腿肉切丝，如图备用。
6、冷锅热油，油少许，然后将蘑菇倒入篮子沥水。油温升高后倒入肉丝翻炒，然后取出，锅里倒油，烧热后将其他材料倒入翻炒均匀。
7、然后将肉丝倒入一起翻炒，加少许清水，蘑菇稍微煮一下。
8、最后关火加盐翻炒一下出锅。
蘑菇炒啥好吃
西红柿炒蘑菇
材料：蘑菇，西红柿，盐一小勺，白糖少许，鸡精少许，料酒一点。
做法：
1、将蘑菇洗净去除杂质撕开，西红柿洗净切块；
2、锅内放油烧开，放入葱花，蒜片炒出香味，放入挤净水的蘑菇，翻炒片刻；
3、放入西红柿，加入盐、白糖、鸡精、料酒，用旺火烧开，再用小火焖3―5分钟即可出锅。
蘑菇是含有我们人体所必需的氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分，而且热量低，食用是能够很好的提高免疫力，有助于我们心脏的健康，西红柿也是含有丰富的维生素，食用这道菜也是不会发胖的。
炒蘑菇白菜片
材料
水发香菇150克，大白菜250克。调料色拉油2大匙，绍酒，酱油，醋各1/2大匙，精盐、味精各1/3小勺，胡椒粉、葱、蒜片、姜末各少许，淀粉适量。
做法
1、白菜洗净去叶，抹刀切成片，下沸水焯烫透，捞出投凉，沥净水分，水发香菇择洗净，剪去蒂，抹刀切片，焯水烫透，捞出备用。
2、炒锅上火烧热，加底油，用葱、姜、蒜，炝锅，烹绍酒、醋，下入白菜片，香菇煸炒片刻，加酱油、精盐、味精、翻炒均匀，撒胡椒粉，用水淀粉勾芡，淋明油，出锅装盘即可。
香菇是属于高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。我们食用这道菜是有很好的降血压、降血脂、降低胆固醇的作用，对多种疾病都是有不错的改善作用，还有延缓衰老的作用，滋补养生效果是非常的不错的。
蘑菇和五花猪肉一块炒最好吃。