一、蘑菇能和菠菜一起炒吗
可以。
主料：菠菜200g、蘑菇200g
辅料：油适量、盐适量、生抽适量
1、菠菜去根去老叶洗净。
2、蘑菇撕小朵焯水。
3、菠菜焯水。
4、菠菜沥干水分切断。
5、锅中放油烧热加入蘑菇翻炒。
6、加盐调味。
7、加适量生抽。
8、倒入菠菜。
9、继续翻炒两分钟即可。
10、成品。
二、菠菜蘑菇怎么做
菠菜蘑菇
基本材料
菠菜200克，蘑菇10克，香油3克，蒜、葱花、姜丝、料酒及盐各适量。
制作方法
菠菜择洗干净；蘑菇去根，洗净，剖两半；油放炒锅中烧至六成热，放入菠菜，翻炒至熟，放于盘中；原锅置火上，放蒜、葱花、姜丝、料酒及盐，加少量水煮开，放入蘑菇炒熟，倒入盘中菠菜上即可。
三、谁知道波菜能和平菇一起炒的吃啊？
平菇属菌类食品， 菠菜不仅含有大量的p胡萝卜素(一杯生的疲菜含有3690iu的B 胡萝卜素，差不多是RDA的百分之70)，也是维他命B6、叶酸 、铁质和钾质的极佳来源。此外，它所含有的核黄素、维他命 C、钙质、和镁质都超过[每日建议摄取量]的百分之10。
功效：1.胡萝卜素可预防多种癌症和心脏病。
2.叶酸可帮助防止胎儿先天缺陷，并预防某些癌症和心脏病。
3.钾质可帮助维持细胞内的电解质平衡，并使心脏功能及血压正 常。
4.维他命B6及维他命c有益于免疫系统。
5.铁质可帮助预防缺铁性贫血。
6.钙质和镁质能建造强壮的骨骼和平衡血压。
食用方法：可在菠菜中加入柠檬汁食用，令维他命c帮助铁质为人体吸收
两种食物在一起吃营养丰富,适宜多吃
四、波菜与平菇能一起做菜吗?
没有问题。炒或做汤都可以。如果炒，菠菜可以先焯水。
五、素炒香菇菠菜怎么做好吃
材料
菠菜 1把,香菇 4朵,蒜头 2粒
做法
1、菠菜川烫 去涩味 捞起，香菇切丝，蒜头切片备用。
2、起油锅爆一下蒜片后，加入香菇丝炒至出味道，再将菠菜入锅拌炒，加盐调味，即可。
六、蘑菇跟菠菜能?
凉拌哟，菠菜和蘑菇焯水，捏干水分，蘑菇切片，加上辣油香油，蒜泥，生抽盐味精搅拌均匀即可