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蒜蓉油麦菜怎么做好吃又简单,做

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-02-11 23:14   点击:109  编辑:admin   手机版

蒜蓉油麦菜怎么做好吃又简单,做

制作方法

一、 油麦菜择洗干净,切成七八厘米长的段

二、 将蒜剁成蒜末备用

三、 锅内放油爆香花椒捞出,放入一些蒜末炸香

四、 下油麦菜,快速翻炒几下

五、 炒到油麦菜碧绿将剩余的蒜蓉全部加入,调入盐和味精即可。(油麦菜炒软烂了不好吃,所以宁可欠点火也不能过火)

油麦菜怎样做好吃 蒜蓉炒油麦菜的做法

1、原料:油麦菜300克,蒜末20克。辅料: 盐、味精各适量、葱、蚝油(没有的话可以用老抽代替)。

2、蒜切成蒜蓉,葱切葱花,油烧至8成热,下葱花和部分的蒜蓉炝锅,出味后下油麦菜,快速翻炒。

3、然后加入些许蚝油或老抽(如果用老抽,加的量一定不能太多),翻炒,待油麦菜变的梢软一些了,加一勺水,转中火闷,将剩余的蒜蓉全部加入,快熟时加盐出锅。

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