1. 素菜饺子馅有哪几种好吃
一、韭菜素饺子馅
原料:韭菜半斤,花生油2汤匙,鸡蛋三个,木耳一把,盐1.5匙。
准备工作:木耳泡发,韭菜洗净控水。
做法步骤:
1、泡发的木耳洗净控水,切碎。
2、韭菜也切碎,加花生油拌匀。
3、鸡蛋炒熟炒碎,如果炒的不够碎就再用刀切切,放凉。
4、把木耳、韭菜和鸡蛋放在一起,拌匀,准备包之前放点盐调匀就行了。
以上是韭菜素饺子馅最基本的做法,大家可以根据个人喜好加入配菜或调味料,比如木耳可以换成香菇、粉丝或海米等等,调味料除了盐,还可以加入五香粉或十三香等等。
花生油在这里的作用也非常关键,将切碎的韭菜用花生油拌匀,可以阻止韭菜中的水分渗出来,同时还能起到防止韭菜变色的作用。当然,花生油也可以换成其它的食用油。
另外,盐必须在准备包之前才能放入馅料中,放的太早会导致韭菜大量出水。
上面介绍的几个操作要点同样适用于其它的素饺子馅,后面就不再多作介绍啦。
二、海米韭菜素饺子馅
原料:韭菜半斤,木耳1把,海米1把,鸡蛋3个,色拉油2汤匙,味极鲜酱油、鸡精、盐适量。
做法步骤:
1、韭菜、木耳和鸡蛋按上述方法处理好,海米用温水洗净后也剁碎。
2、切好的韭菜先用色拉油拌匀,再加木耳、鸡蛋和海米拌匀。
3、准备包之前加入味极鲜酱油、鸡精和盐拌匀就行了。
三、素三鲜饺子馅
原料:韭菜600克,鸡蛋6个,干香菇10朵,粉丝100克,香干5块。
调味料:盐适量,麻油1大勺。
准备工作:干香菇和粉丝泡发,韭菜和香干洗净。
做法步骤:
1、韭菜切碎后加麻油拌匀,再把香干、香菇和粉丝剁碎放在韭菜里,拌匀。
2、鸡蛋下锅炒散,放凉后也放在韭菜里,包之前加盐拌匀即成馅料。
四、家常素饺子馅
原料:韭菜1小把,金针菇1小把,虾仁10只,鸡蛋5个,黑木耳、虾皮、银耳各适量。
调味料:食盐1勺,鸡精、蚝油各少许,色拉油、葱花、香油、五香粉、生姜粉各适量。
做法步骤:
1、黑木耳和银耳提前泡发,洗净,控控水再切碎。
2、韭菜切碎后加色拉油拌匀,金针菇也洗净切碎,虾仁洗净后切成小粒或剁成虾泥。
3、鸡蛋炒散炒碎后放凉待用。虾皮洗净后挤干水,下锅炒出香味待用(虾皮可不炒,但炒了更香)。
4、上述所有材料都放入馅料盆,加五香粉
2. 素菜饺子馅有哪几种好吃豆腐
芹菜豆腐香菇可以放一起做饺子馅,以”豆腐马蹄香菇芹菜素饺子“为例。做法如下:
用料:饺子皮一斤,马蹄5个,香芹一小把,胡萝卜一根,香菇四个,鸡蛋一个,豆腐250g,生姜两小块,小葱一小把,黑胡椒半勺,盐一勺,生抽2勺
步骤:
1、豆腐挤水。
2、所有食材切碎。
3、放到盆里加入豆腐,一个鸡蛋,黑胡椒。
4、用手抓匀,筷子搅拌,搅匀了后放盐和生抽,这样出水能少点。味道因为都是素的,可以白口尝。
5、包饺子。
6、煮出来,大火水沸加凉水三次,开始可以盖盖子。
7、待饺子全部浮起来,关火即可。
3. 什么样的素菜馅儿饺子好吃
1、胡萝卜馅儿蒸饺。将胡萝卜擦丝剁烂+盐+芹菜末+油+素菜精,和成馅,然后就可以做成蒸饺啦。
2、白菜香菇蒸饺。大白菜洗净,切碎,放少许盐,码10分钟,挤掉水分待用。
3、五色素蒸饺。黄瓜一根,大青椒一个,胡萝卜半个,大白菜2-3叶,香菇5-6个。
4、白菜胡萝卜蒸饺。白菜切碎,胡萝卜小丁,香菇丁,炸馒头小丁,锅里的油少许,一些油条小丁,姜末,十三香,盐。
5、白菜黑木耳饺子。胡萝卜,白菜,香菇,黑木耳,细粉丝,全部打碎调和加上色拉油和盐搅匀。白菜豆腐饺。香菇或蘑菇5,6朵;豆腐250克左右;白菜半颗。
6、西红柿鸡蛋馅,调料:盐,酱油,香油,炒菜油。
7、荠菜和豆腐再放点麻油做馅。
8、素饺子馅儿有白菜,豆腐干儿,木耳,粉条,黄花菜,还有最重要是就豆腐乳和香油,将各种配料剁成末儿放入豆腐乳和香油调味儿后就可以做馅儿了。
9、白菜香菇馅儿。白菜半棵、香菇六朵、红萝卜 一个、生姜一块。包的时候如果馅出水也不要紧,只要将馅盆一边垫高些,水自然就向低的一边流过去了。10、西葫芦馅儿。西葫芦两个、木耳十几朵、粉丝一小把、生姜一块。西葫芦擦丝后挤水;水发木耳、水发粉丝剁碎、姜剁成末均匀搅拌在一起后放入熟油。
4. 素菜饺子馅有哪几种好吃卷心菜
原材料:
饺皮(外卖送餐)、饺子馅、姜片、莲花菜(卷心菜)、圆葱、植物油、盐、白胡椒粉、鲍鱼汁、生抽酱油、五香粉、芝麻油、米酒、味精。
作法一:
1、姜片切碎、平菇温开水打开,切碎,放进饺子馅;
2、卷心菜用一半,切碎。放进另一个器皿,撒上盐,沙出水量,捏干,放进饺子馅内;
3、在馅里加入,盐、味精、白胡椒粉、五香粉、鲍鱼汁、生抽酱油、芝麻油、米酒;
4、热锅下油,将切完的圆葱片放进低火炸成油葱,捞起来。火灾将油烧开泼在馅上;
5、将馅翻拌。做饺子。下饺子。开三次,就可以。
作法二:
1、苋菜莲花菜剁碎预留。
2、第二步,倒适当油下锅滚油,把腌好的鱼煎至双面变黄,捞出备用。
3、第三步,滚油将备好的大蒜、生姜片和绑成一捆的葱一起放进锅炒香,随后倒进洗切完的杂菇一起炒,炒至变松随后倒进切割成粒的西红柿,炒至出汁,全过程中能够 天赋加点番茄沙司。
4、烧开下饺子,水再度沸来就可以盛盘。
作法三:
1、先将虾皮切成末,葱也切割成末,将买更好的大肉放进盆里边腌15分鐘上下,在肉上放进小量的盐、十三香、切完的虾米皮末、葱末适当的酱油上个色,搅拌均匀。
2、将莲花白洗干净,随后剁碎碎屑,放进小量的盐让盐把莲花白的水份腌出去,取干净的沙布把水份挤压
3、将挤压水份的莲花白放进不久腌的肉里边,再放进小量的植物油、适当的盐搅拌均匀,那样水饺馅就搞好了。
4、能够 自身做饺子皮还可以立即在外面买饺皮,但是做水饺建议是自身弄饺皮,饺皮一定要薄,随后便是包成自身喜爱的样子就可以了。菜板上面上一层小麦面粉,避免 水饺黏在菜板上。
5、水饺包好就可以放进锅上蒸了,蒸上15分鐘就可以了。
5. 素菜饺子馅有哪几种好吃的
素馅饺子:蘑菇的,韭菜的,豆腐的,黄瓜的,角瓜的,小白菜的,最好吃的是豆腐的和黄瓜的,等等,,,,,,
6. 素菜饺子馅有哪几种好吃鸡蛋
1 韭菜鸡蛋馅。将韭菜洗净切碎,锅里倒油,将鸡蛋打散后炒熟盛出,与韭菜拌匀后加入盐、味精调味即可。
2 韭菜虾米馅。将韭菜洗净切碎,如果虾米本身就是有咸味的,只要跟韭菜拌匀后加入味精调味即可;如果本身没有味道,就适量加点盐。
3 白菜鸡蛋馅。将大白菜去根洗净,切成碎后焯水,沥干后盛出。锅里倒油,将鸡蛋打散后炒熟盛出,与白菜拌匀后加入盐、味精调味。
4 韭菜豆干馅。将豆干洗净切丁,韭菜洗净切碎,拌匀后加入盐、味精调味即可。
5 白菜香菇馅。鲜香菇洗净切丁,没有鲜香菇就把干香菇提前泡发后切丁。白菜去根洗净,切成碎后焯水,沥干后盛出,与香菇拌匀后加入盐、味精即可。
7. 最好吃的素馅饺子有哪些
1、萝卜擦丝,放入虾米、焯好的木耳和粉丝、鸡蛋碎和葱花。
2、萝卜馅饺子一定要比其它饺子多加些油,因为萝卜非常吸油,油少了会影响口感。
3、加完油后再依次加盐、味极鲜、蚝油搅拌均匀,一定要先加油,再加调味品,这样油会锁住萝卜水分,不会被调味品腌出水分。
4、温水和面,面粉里加一个鸡蛋这样面皮儿更劲道。
5、面要和的不软不硬,像耳垂一样。
6、揉面切挤子,擀皮儿。
7、包馅。
8、开锅煮饺子,煮饺子也有小技巧,煮3个开就熟了,第一次开锅后加点凉水,盖上锅盖继续煮,同样二次开锅也是要加点凉水继续煮,这样煮饺子皮不破还不会粘在一起。
9、三个开锅,饺子就熟了,饺子全部浮上来就是熟了,一个破皮的都没有,非常完美。
8. 素菜饺子馅有哪几种菜
将胡萝卜去皮切成丝,加入芹菜末、油、盐、素菜精以及少许的香菜和陈馅就可以做成小饺子。
2、白菜木耳馅蔬菜饺
将大白菜洗净切碎,白菜量要大于木耳的量,将木耳泡发切碎,可以再加入少许的香菇碎,混合在一起全部打碎,加入色拉油和盐搅拌均匀即可。
3、白菜香菇馅蔬菜饺
将葱姜、辣椒切成碎末,将白菜和香菇都切成碎末,倒入少许油入锅,将香菇丁馅翻炒一遍,同时倒入料酒和生抽,白菜丁用开水烫一下捞出,将准备好的所有原料倒入盆中,开始加油和成馅料。
4、韭菜藕丁馅蔬菜饺
韭菜洗净切碎沥干水分,白莲藕去皮,切成末,将韭菜末加入藕丁中,最好打入一个鸡蛋,加入适量盐、耗油、生抽、鸡精、胡椒粉和香油,搅拌均匀后备用。
5、西葫芦馅蔬菜饺
将西葫芦内的瓜瓤挖掉,切成丝,放入适量的盐水中腌出汤,然后挤干水分。加入少许粉丝在锅中煮熟,切碎,将木耳泡发切碎,把所有的调料放在一起,加入盐、鸡精、香油搅拌均匀。
6、什锦馅蔬菜饺
将口蘑或者平菇切碎,胡萝卜去皮切碎,芹菜洗净切碎。青豆放在开水加盐过一遍水。将蘑菇在油中略炒熟,滴入几滴老抽出锅,和其他菜品一起搅拌,依次放入糖、少许花椒粉、少许油搅拌均匀即可。
7、白菜豆腐馅蔬菜饺
将白菜切碎,放入锅中焯水后挤出水分,粉条提前浸泡软,最好也能够放入锅中煮熟,切碎。买硬豆腐,不要买水豆腐。豆腐可以先用油煎熟,表面发黄即可,这时候倒入葱花、白菜、粉条,一起翻炒至白菜断生,加入少许盐、鸡精、耗油翻炒均匀,炒熟了盛出锅,放凉后搅均匀即可,不用刻意把豆腐搅碎。
8、白菜粉条馅蔬菜饺
将白菜洗净后切成碎末,放入锅中焯水40秒,粉条放入锅中煮熟,捞出后过凉切碎,还可以准备一些小虾米,把葱姜蒜切成碎末,小葱可以多放一些。将准备好的材料混合好,加入盐、生抽、鸡精,大油,香油,耗油,五香粉,搅拌均匀后就可以做馅料了。
9、五彩素水饺蔬菜饺
将黄瓜、青椒、胡萝卜、大白菜、香菇都处理好,该去皮的去皮切碎,胡萝卜、大白菜焯水,香菇切碎后用油和生抽翻炒一下。将材料混合在一起,加入鸡精、耗油、酱油和植物油,混合搅拌均匀即可。
10、莲藕包菜馅蔬菜饺
将莲藕去皮切成碎末,包菜洗净切成碎末,再拧干包菜的水分。准备生姜切碎,粉条在锅中煮熟,再缺水。这样准备好所有材料,混合在一起,加入老抽、十三香、盐和耗油,然后将材料和调料混合均匀就可以做成饺子馅了。
9. 素菜饺子馅有哪几种好吃图片
素馅儿饺子是饺子类别中的一个大类,可以有很多种的素馅饺子,比如说木耳白菜、荠荠菜、酸菜粉条、豆腐白菜、西红柿等,还有单纯的韭菜馅,青椒馅、茄子馅,豆角馅等等。每一种素馅饺子所含有的营养价值都是不一样的。具体依据馅的种类不同,而有明显的变化,而饺子皮本身是由面粉做成,含有丰富的蛋白质可以有效的补充人体所需要的能量。
扩展资料:
常见素饺子馅做法
一、韭菜鸡蛋馅韭菜切成小碎粒,鸡蛋N个炒成嫩嫩的碎粒,虾皮切碎,粉条煮好切碎,还可以放点红色的火腿肠,切成粒。调料注意只放盐、熟油和小量花椒粉,大料啊五香粉啦十三香啦不要放,放了就冲淡了韭菜和鸡蛋本身的鲜味。二、香菇油菜馅鲜香菇洗好切碎,油菜洗好用开水煮下变色后放入冷水中,挤出水,切碎,放点盐、油、少量五香粉。三、南瓜馅南瓜擦丝放水里再挤出水切丝,少许韭菜切丝,洋葱切碎,放点盐、花椒粉、香油。
10. 哪些素菜饺子馅好吃
饺子馅以猪肉为宜,肥瘦比例在3:7到4:6,这样味道鲜美多汁。搭配的蔬菜可以是白菜、芹菜、东北酸菜等,荤素比例在4:6到6:4之间。个人建议肥肉:瘦肉:白菜:芹菜=2:3:4:1的比例。
牛肉久煮较硬,羊肉味膻,适合搭配胡萝卜、洋葱、大葱等味道重的蔬菜做蒸饺。
鲜虾仁做馅,可搭配韭菜韭黄和鸡蛋;鱼肉做馅,建议搭配荸荠等爽脆的根块剁碎。
如果是素食主义者,喜欢吃纯素,可以尝试角瓜(西葫芦)搭配鸡蛋(据说非受精卵是佛教意义上的素菜可以食用)做的水饺,青椒鸡蛋水饺,冬瓜或角瓜馅的蒸饺,瓜馅的要锉成丝。
还有比较鲜的野菜例如鸡毛菜、荠菜、青菜等,也可以用做馄饨馅的方式做成饺子馅。