黑芝麻汤圆和白木耳(银耳能和汤圆煮在一起吗？)

一、银耳能和汤圆煮在一起吗？

可以的，汤圆银耳莲子是一道非常养生美味的食品，还加入枸杞等一起熬。

汤圆，是中国传统小吃的代表之一，是由糯米粉等做的球状食品。一般有馅料，煮熟带汤食用。同时也是元宵节最具有特色的食物，历史十分悠久。

甜馅汤圆本身已有甜味，所以汤不需要再加糖，以减少热量摄取；若是无馅小汤圆，汤可以用糖桂花、甜酒酿、花茶或者桂圆红枣汤、桂圆姜汤取代，后者可有补身祛寒的功效；煮咸汤圆时可放一些蔬菜，增加纤维素。

元宵节吃汤圆，是中国的传统习俗。

面对热滚滚、香喷喷的汤圆，忍不住想要大咬一口，老少一定要特别注意，吃汤圆切记缓慢、小口，避免汤圆哽住喉头或气管。

二、产妇可以吃黑芝麻汤圆吗？

产妇可以吃黑芝麻汤圆。黑芝麻汤圆由糯米粉和黑芝麻组成，糯米含有b组维生素、蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、烟酸及淀粉等，营养丰富，而黑芝麻具有生发、降血脂、养血等功效。产妇适量吃黑芝麻汤圆，有利于身体健康。不过汤圆不容易消化，不要多吃。

三、月经期间能不能吃黑芝麻汤圆啊？请问对身体有什么影响吗？

月经期间是可以适当的吃黑芝麻汤圆的，不会对身体造成影响的，不必过于担心。黑芝麻的营养价值是非常高的，但是任何的食物，再好都需要适当的吃。如果吃的过汤圆过多，会导致消化不良的情况。月经期间可以喝一些红糖水，有助于经血的排出，缓解痛经的症状。